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Il Martedì e Giovedì anche dalle 17 alle 18 partenza Stadio


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Dal campo : Correre nel bosco innevato

La luce del mattino,
il silenzio ovattato

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Attualita' : Gare cancellate

Il maltempo impone la cancellazione dei societari di cross a Campi Bisenzio (FI)

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Attualita' : Inizia il Criterium Podistico Pisano

Sabato 4 Febbraio la prima gara del calendario nella Tenuta di
Torre a Cenaia

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Attualita' : A Borgo Valsugana gli Italiani di campestre

Weissteiner e De Nard dominano gli Italiani individuali di cross

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Racconti : Obiettivo: morire!!!

"...è stato davvero un "morire" stupendo..."

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Dal campo : Apriamo le agende dei podisti

La giornata del podista è scandita da dieta, allenamento, posture, calcoli, sensazioni...

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Articoli pubblicati : Il podista donatore di sangue

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Per principianti : Il programma benessere


Per raggiungere una buona efficienza generale senza durare troppa fatica, bisogna seguire delle semplici regole di base. E' possibile farlo in modo spensierato e senza ricorrere a strumenti particolari. Vediamo uno schema molto semplice da seguire.

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Attualita' : Antola e Abate protagonisti a Marina di Massa

Negli individuali Toscani di
"cross lungo"
dominano Irene Antola e Gabriele Abate

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Articoli pubblicati : Volare sui saliscendi

Il corretto uso della forza, della falcata e delle risorse a disposizione portano ad eccellere sui terreni ondulati

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Medicina e sport : Tutta colpa del tacco?

Il tacco provoca danni alle podiste

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Dal campo : Nel pieno della preparazione invernale

Si preparano mezze maratone e campestri,
ma si pensa già a "costruire l'estate"

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Dal campo : Il diario di bordo

Dolori vari e giornate di lavoro intense...ma l'allenamento deve trovare il suo spazio

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Attualita' : La classifica della 10 km di Viareggio
 

Cristina Neri e Jilali Jamali si impongono a Viareggio.
Antongiovanni e Begliomini trionfano nei veterani

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Ultra e trail : Ricchi di energia

"L'energia è l'anima del mondo...è ciò che dà movimento e riempie il nostro universo.."

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Attualita' : Ieri la "Puccini"
 

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In allegato la classifica

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Attualita' : Manca 1 settimana alla Ti Amo Carnevale
 

Il 29 gennaio 2012 a Viareggio
torna la velocissima classica
sui 10 km

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Dal campo : Pineta, campestre, strada e pista

Si alternano i terreni di allenamento

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Dal campo : Corse di primo mattino

Rubare spazio al sonno per correre ed ammirare i propri posti prima che la città si svegli

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Rimandata anche la mezza maratona a Santa Margherita Ligure

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La neve non è un problema...

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Attualita' : Aperte le iscrizioni della mezza di Vigevano

Domenica 18 marzo 2012 si correrà la sesta edizione della Scarpadoro Half Marathon

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Bella mattinata di atletica sui prati adiacenti le mura urbane

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