Intervista a Cinzia Salamon

cinzia salamon

Ecco la nostra intervista a  Cinzia Salamon :

Qual è stato il migliore allenamento della tua carriera?

E’ impresso nella mente in modo indelebile perché ricordo bene l’emozione del coach. Quattro mille su pista con un compagno affinché il ritmo fosse regolare.

E quello più duro che hai fatto?

I lunghi su pista poiché li detestavo. Mi sentivo imprigionata in un circuito come un criceto

Che percorsi prediligi fare in allenamento?

La corsa libera variando gli itinerari poiché assaporo i luoghi nei quali sono. Per i lavori specifici i percorsi conosciuti perché penso solo alla prestazione

Che tipo di allenamento preferisci?

Interval Training, progressivo, medio, ritmi su pista

Ti piace di più allenarti da sola o in gruppo?

Assolutamente da sola perché è uno spazio che ritaglio dalla giornata tutto mio. Correre quando nessuno ti guarda immersa nei boschi con il profumo dei pini mentre tutto scivola via

Qual è stata la tua miglior gara?

Cross Int. Campaccio

Quella più bella a cui hai partecipato?

L’ora su pista perché correvo per la squadra

Un aneddoto relativo ad una gara?

Trofeo delle Regioni “ Senigallia”, ho toppato la gara per aver assunto un antidolorifico senza interpellare i coach della Federazione.

Cosa ti regala la corsa?

Mi regala una felicità perfetta, una gioia esplosiva e sono grata di continuare a praticare un’attività che amo e mi fa star bene.

 

 

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