[Allenamenti] Corsa di riscaldamento per De Felice prima della parte specifica in programma. La seduta prevede 4 km frazionati da compiere in modalità di interval training

[Allenamenti] Fase di riscaldamento in pineta prima di iniziare il lavoro frazionato

[Allenamenti] Santucci con Bertozzi. Un dialogo prima di compiere un lavoro a scalare. E' importante capirsi bene in allenamenti che richiedono una grande sensibilità al ritmo.

[Allenamenti] Zerini con Bianucci alle prese con un allenamento che prevede 10x300 metri

[Allenamenti] Santucci spiega a Zerini quanto dovrà salire il ginocchio negli allunghi che andrà ad eseguire. Un angolo di 90° rispetto al bacino è quello richiesto nell'esercizio che dovrà compiere.

[Allenamenti] In questa foto si apprezza Daniele Zerini che sta eseguendo un allungo tecnico. Le braccia hanno una funzione importante nella corsa; cambiando il loro movimento si vanno a trovare diversi equilibri e nuovi stimoli adattativi.

[Gare] Pasquetta 2008 - Battelli agli ultimi 200 metri di gara a Strettoia. Vittoria facile per il compagno di squadra di Stefano Baldini. Il percorso nervoso era ideale alle sue caratteristiche.

[Gare] Pasquetta 2008 - Vediamo in azione Antongiovanni alla classica di Strettoia. Atleta in grado di correre la maratona abbondantemente sotto le 3h.

[Gare] Pasquetta 2008 - Vediamo Paola Lazzini al 5° km della gara su strada di Strettoia

[Gare] Giannotti si ritempra dalle fatiche della gara con l'affetto della famiglia