Corri nel Mondo di Santucci Running
Allenarsi per la maratona, camminare in mezzo alla natura, correre in libertà per mantenere il corpo in splendida forma. Correre come allenamento aerobico di base per ogni sport.
Fare attività fisica, allenarsi per ottenere col movimento salute, benessere e controllo del peso corporeo, in questi tempi di stress sta diventando uno stile di vita sempre più popolare: ogni anno tante persone decidono per la prima volta di cominciare a camminare (Fitwalking, Nordic walking, Jogging), di allenarsi per una specifica gara (la maratona della vita, il Triathlon, l'Ironman, il sempre più popolare Sky Running) o semplicemente iniziano a correre per sentirsi in forma, per dimagrire, per allenare cuore e muscoli o anche solamente per socializzare e sentirsi tonici e vitali.
Indossare scarpe da corsa, entrare in pista, provare il brivido della gara, sono emozioni forti per sportivi di ogni età. Molti invece si muovono perché dopo una bella sudata eliminano lo stress ed ottengono relax: nel nord Europa sette persone su dieci praticano uno sport di endurance e anche in Italia sono sempre di più quelli che, come noi, decidono di cominciare a correre.
La ricerca di uno stile di vita sano ed equilibrato, del benessere psicofisico (wellness), non può più esser lasciata al caso o all'improvvisazione: l'allenamento dei sistemi cardiocircolatorio e muscolare e l'alimentazione dello sportivo devono essere attentamente bilanciati per evitare infortuni (strappi, contratture, affaticamento) e perdita di motivazione.
Solo affidandosi a centri specializzati si possono ottimizzare i risultati ed ottenere, senza troppa sofferenza, i migliori risultati nello sport e nella vita.
- Si va a camminare per dimagrire senza traumi e per puro benessere, per la salute
- Si segue un programma per la maratona, per il triathlon o la nuova frontiera dei Trail
- Si fa corsa come preparazione atletica per il tennis, il nuoto, il ciclismo, il karate, il judo, il calcio, il pugilato, l'automobilismo, il motociclismo o per integrare il lavoro fatto in palestra
- Si va a correre per recuperare energie, o mantenere una gran bella condizione psicofisica, per sentirsi bene con se stessi
- Si corre per lasciare libera la mente, immergersi leggeri e spensierati nella natura per respirare ossigeno puro
Se anche tu vuoi cominciare a correre, o ti stai già allenando, Santucci Running non è solo un gruppo di oltre 300 corridori di tutti i livelli dove puoi sempre trovare il tuo compagno di allenamento, è anche un Centro Specializzato in cui puoi trovare:
- Programmi di allenamento personalizzati per sportivi di ogni livello
- Test di laboratorio e in pista (lattato, glicemia, cardiologia)
- Specialisti nelle varie discipline (osteopati, biologi, ortopedici, dietologi, psicologi) saranno a tua disposizione per aiutarti a superare infortuni e piccoli stop
- Supporto tecnico per rifinitura di gare, briefing e debriefing
- Supporto logistico per la partecipazione ai grandi eventi sportivi mondiali
- Consulenze gratuite per camminare e correre
- Allenamento a distanza
- Stage di allenamento
- Una sede a Viareggio su cui far riferimento per ogni esigenza
Se sei uno sportivo appassionato, attenzione! A Santucci Running sappiamo che per correre e star bene non è sufficiente macinare chilometri, molta attenzione nel nostro gruppo è data all'agilità, alla forza, alla resistenza e alla tecnica di corsa.
Perchè per noi di Santucci Running correre è molto di più... uno stile di vita!
