Gli infortuni interrompono i piani dell'allenamento ed impediscono la partecipazione agli eventi in programma. Una buona cura del proprio corpo permette spesso di evitare inconvenienti che causano giorno di interruzione dall'attività. Parliamo in questo articolo di un problema ricorrente nel podista.

Luglio, 2010. Ho aspettato molto il caldo. L'inverno freddo mi ha fatto dire tante volte...“non vedo l'ora che le t-shirt e i pantaloncini riempiano il mio armadio”. Adesso non mi lamento, cerco di sopportare come fanno tutti...

La corsa al femminile...quando una donna incomincia ad allenare il proprio corpo in un modo agonistico, può incorrere nell'amenorrea.

Riportiamo un quesito di un podista alle prese con problemi ai tendini di Achille. Il dottore risponde spiegando i rischi e indica le indagini più appropriate alle quali sottoporsi