Il cross delle scodelle
Non solo durante la preparazione contavo le settimane che mi separavano dalla maratona, ma, una volta corsa, iniziò anche il…
La Gazzetta di Clara – Marathon Storytelling 6
79_10 26 Ottobre 2025 Mandorla, Emma e Anna erano insieme a mamma e papà: mi avrebbero aspettata ai chilometri 2,…
La Gazzetta di Clara – Marathon Storytelling 5
77_8 Plantare parcheggiato Non serve necessariamente una pista. A volte basta una striscia di terra affacciata sul mare, una domenica…
Il rischio di overtraining tra i giovani
Allenarsi con costanza fa bene all’organismo sotto l’aspetto fisico e psicologico, su questo non c’è dubbio. Tuttavia, quando il volume…
La Gazzetta di Clara – Marathon Storytelling 4
75_6 Doppio pettorale Il 4 agosto segnò l’inizio ufficiale della preparazione: un programma di 12 settimane per la maratona, immediatamente…
Perché tra gli 11 e i 14 anni lo sport cambia completamente
Se tra i 5 e i 10 anni si costruiscono le basi del movimento, tra gli 11 e i 14…
La Gazzetta di Clara – Marathon Storytelling 3
73_4 Correndo tra Nebelhorn, Freibergsee e Christlesee Era giunto il momento: le montagne arrivarono davvero. Avrei trascorso l’ultima settimana e…
La Gazzetta di Clara – Marathon Storytelling 2
71_2 Mango, ciliegia o limone? Mesi prima della maratona mi sono prefissata di preparare un trail lungo, per abituare il…
Atletica per bambini dai 5 ai 10 anni
Quando un genitore inizia a chiedersi quale sport sia più adatto per il proprio bambino, la domanda non è mai…
La Gazzetta di Clara – Marathon Storytelling 1
69_Ripresa Talvolta si è a un passo dal traguardo e, proprio allora, le energie iniziano a calare. La Gazzetta n.…
Comunicato Santucci Running di fine 2025
Ciao atleti! Il 2025 si chiude confermando la tendenza degli ultimi anni. Numeri in crescita, ma negli ultimi 12 mesi…
Incontro con Olimpio Paolinelli
Da tempo volevo andare a trovarlo e finalmente è arrivato il momento. Parlo di Olimpio Paolinelli e chi l’ha conosciuto…