Conosciamo meglio Gabriel Carli: allenatore Santucci Running
Dalla piscina alla pista, lo sport ha sempre fatto parte della vita di Gabriel Carli.Dopo anni trascorsi nel nuoto agonistico,…
Corsa a settembre: come ripartire con i giusti propositi
Settembre è il mese dei nuovi inizi, delle agende pulite e dei buoni propositi. Dopo l’estate e i suoi ritmi…
Il lato oscuro dei runner: Odette Ciabatti
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L’estate è sinonimo di giornate lunghe e luminose, ma per i runner può trasformarsi in una sfida. Correre con il…
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Gambe gonfie dopo la corsa? Scopri perché succede e cosa puoi fare
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Camminare per dimagrire: il miglior inizio per chi vuole mettersi in forma
Camminare per dimagrire: un’attività semplice, un beneficio concreto Quando si parla di perdita di peso o forma fisica, si tende…
Il lato oscuro dei runner: Girma Castelli
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La gazzetta di Clara ep. 67 La sveglia suona e le mie caviglie sono fredde. Sento la cucitura dei pantaloni…
I 100km del Passatore di Serena
“E questo cielo e queste nuvole”* Manco ancora di lucidità in merito alla mia 100 km del Passatore. In questo…
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La gazzetta di Clara ep. 66 Una falcata può avere mille suonie svariate forme.Può essere corta o lunga, costruita e…