Piani

Allenamento personalizzato

I piani di allenamento Santucci Running ti aiutano, con professionalità, a raggiungere i tuoi obiettivi attraverso la nascita di un progetto diviso in cicli per crescere mese dopo mese e costruire prestazioni destinate ad evolversi nel tempo.

Teniamo conto del tempo e dei percorsi che hai a disposizione per allenarti, determinando i tuoi valori attraverso una continua valutazione delle soglie di lavoro e tenendo conto delle caratteristiche indagando sul DNA atletico. 

Inoltre, monitoriamo i tuoi progressi costantemente attraverso un filo diretto allenatore-atleta.

Piano Base

ALLENAMENTO PERSONALIZZATO

Piano Base
1 Mese

  • Colloquio personale orientamento con coach
  • Tabelle di 4 settimane personalizzate
  • Aggiornamenti con il coach

Piano Base
3 Mesi

  • Colloquio personale orientamento con coach
  • Tabelle di 4 settimane personalizzate
  • Aggiornamenti con il coach

Piano Base
6 Mesi

  • Colloquio personale orientamento con coach
  • Tabelle di 4 settimane personalizzate
  • Aggiornamenti con il coach
  • Variazioni sostanziale tabella

Piano Base
12 Mesi

  • Colloquio personale orientamento con coach
  • Tabelle di 4 settimane personalizzate
  • Aggiornamenti con il coach
  • Variazioni sostanziale tabella
  • Kit Basic Santucci

I più popolari

Personal Santucci

ALLENAMENTO PERSONALIZZATO

Piano Personal Santucci 6 Mesi

  • Colloquio personale orientamento con coach
  • Tabelle di 4 settimane personalizzate
  • Aggiornamenti con il coach
  • Variazioni sostanziale tabella
  • Kit Personal Santucci
  • Indicazioni ed analisi dettagliata delle sedute
  • Consulenza preparazione gara
  • Seduta trimestrale di valutazione sul campo con il coach
  • Pianificazione annuale degli obiettivi
  • Check-up annuale corredato da test funzionali, piano nutrizionale e valutazione muscolare

Piano Personal Santucci 12 Mesi

  • Colloquio personale orientamento con coach
  • Tabelle di 4 settimane personalizzate
  • Aggiornamenti con il coach
  • Variazioni sostanziale tabella
  • Kit Personal Santucci
  • Indicazioni ed analisi dettagliata delle sedute
  • Consulenza preparazione gara
  • Seduta trimestrale di valutazione sul campo con il coach
  • Pianificazione annuale degli obiettivi
  • Check-up annuale corredato da test funzionali, piano nutrizionale e valutazione muscolare

Cosa

Dicono di noi

Gruppo Santucci Running

Da oltre 30 anni trasformiamo le persone in atleti esperti di Corsa su Strada, Maratona, Pista, Trail Running e Ironman.

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