Argento tricolore per il G.S. Orecchiella Garfagnana nei Campionati Italiani di Trail Corto
Sabato 14 maggio si sono svolti ad Arco (Trento) i Campionati Italiani di Trail edizione 2022, nell’ambito del Garda Trentino…
Campionati Europei Master Non Stadia 2022: G.S. Orecchiella Garfagnana in grande evidenza
G.S. Orecchiella Garfagnana in grande evidenza nei Campionati Europei Master non stadia 2022 Si chiudono con un gran numero di…
Una “vecchia” settimana di allenamento: indaghiamo
Il passato insegna e dà spunti per il futuro. La metodologia di un tempo non mostra il fianco. Gli anni…
G.S. Orecchiella Garfagnana protagonista ai campionati regionali di 10 km
Ai campionati regionali corsi a Fucecchio oro con il team femminile, argento con gli uomini per la società toscana bianco-celeste…
Claudia, la mia Boston Marathon
Come si racconta una maratona in una manciata di caratteri? È il 18 aprile 2022. Boston si sta svegliando, mentre…
Alex, la mia Boston Marathon
Boston, la mia 5a maratona delle Six Major. La più antica del mondo dopo Atene. Lunedì 18 Aprile Patriots’ day,…
Ilaria Spighi del GS Orecchiella Garfagnana Campionessa Toscana 10mila metri su pista 2022
Ilaria Spighi, GS Orecchiella Garfagnana, conquista il titolo toscano assoluto individuale dei 10mila metri su pista Si è svolto domenica…
Campionati Toscani di Corsa in montagna 2022 – Monteriggioni (SI)
Il G.S. Orecchiella Garfagnana conquista i titoli regionali a squadre e si conferma ai vertici della corsa in Montagna Si…
Al G.S. Orecchiella Garfagnana il titolo toscano master di Mezza Maratona 2022
A Prato tripudio per i bianco-celesti, con il titolo di società e i nuovi campioni toscani Mattinata fresca e soleggiata…
Alla riscoperta del fartlek
Il corridore che sa disporre al meglio delle proprie energie può mettere in campo tutto quello che possiede, non priviamoci del fartlek.…
Metatarsalgia
La metatarsalgia si identifica come un dolore localizzato sotto l’avampiede, più precisamente nella zona del cuscinetto grasso, al di sotto delle…
Alimentazione e idratazione degli sport di resistenza
Gli sport di resistenza stanno diventando sempre più popolari e sempre più persone corrono mezze maratone, maratone, ultramaratone, mezze Ironman…
