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Vi aspettiamo oggi pomeriggio per il secondo appun

Vi aspettiamo oggi pomeriggio per il secondo appuntamento di allenamento campestre 🍃

#santuccirunning #passionecorsa #corsacampestre #crosscountry #cross #runningitalia

La corsa campestre è un ottimo modo per migliorar

La corsa campestre è un ottimo modo per migliorare la forma fisica e divertirsi all'aria aperta. Tuttavia, è importante avvicinarsi a questa attività con prudenza: partenze sconsiderate possono causare traumi e lesioni.

Per evitarlo, prima di iniziare una sessione di allenamento, è consigliabile eseguire degli esercizi di allungamento per riscaldare i muscoli e i tendini. In questo modo, si può godere della corsa in campestre in totale sicurezza e divertimento 🤩

#santuccirunning #passionecorsa #corsacampestre #cross #crosscountry #allenamento #corsa #runningitalia

Archiviato il lavoro muscolare del martedì, stase

Archiviato il lavoro muscolare del martedì, stasera ritmi su strada. Ritrovo, come ogni giovedì, alle ore 17.30 di fronte a @maratonando_07.

Da martedì inizieremo con la fase in campestre 🍃

#santuccirunning #passionecorsa #campestre #run #runningmotivation

È tempo di segnare i prossimi appuntamenti 🔔

È tempo di segnare i prossimi appuntamenti 🔔

Gennaio mese ricco di eventi: si correranno i campionati regionali indoor allievi, i regionali master di cross e la prima prova dei societari di cross.

Ne approfittiamo, inoltre, per comunicarvi che da martedì 17 gennaio cominceremo ad allenarci su terreno campestre, il ritrovo e l'orario non cambieranno, ore 15:30 di fronte alla Chiesa di San Francesco a Piano di Conca.

Visita sul nostro sito il calendario eventi e segnati le date 👉 link in bio

#passionecorsa #santuccirunning #corsacampestre #campionatiregionali #master #indoor #allenamento #corsa #runningitalia #run

2022.. un fiume impetuoso di allenamenti, competiz

2022.. un fiume impetuoso di allenamenti, competizioni, immagini che perdono già i contorni.. poi istanti eterni, amarezze, gioie profonde.. ma è arrivato il momento di lasciare il passo al nuovo anno.. pronti per nuove sfide appassionanti. Buon 2023 💙

#santuccirunning #passionecorsa #2022 #runningitalia #corsacampestre #corsa #correre #run

È passata una settimana da questa splendida matti

È passata una settimana da questa splendida mattinata passata in piacevole compagnia.

Oggi è la Vigilia di Natale e cogliamo l’occasione, oltre che per farvi gli auguri, per ringraziarvi per la fiducia che ci dimostrate quotidianamente.
Grazie a tutti 💙 è un orgoglio per noi vedere che grazie a una passione comune riusciamo a dare vita a tutto questo.

Buon Natale da tutto il nostro team🎄

#santuccirunning #passionecorsa #buonnatale #sprint #spritz #corsa #corsacampestre #runningitalia #correre #run

Manca sempre meno 🔥 Sabato mattina vi aspettia

Manca sempre meno 🔥

Sabato mattina vi aspettiamo alle ore 10 a Piano di Conca (Piazza della Chiesa di San Francesco) per correre tutti insieme.
Al termine brinderemo e doneremo un piccolo pensiero a tutti i partecipanti 🥂💙

Aperto a tutti e per tutti i livelli.

#santuccirunning #passionecorsa #runningitalia #correre #corsacampestre #corsainmontagna #ripetuteinsalita

@orecchiella: dal punto di vista agonistico la sta

@orecchiella: dal punto di vista agonistico la stagione sta giungendo al termine. È stato un anno ricco di soddisfazioni a livello regionale, nazionale ed internazionale; ma mente già rivolta a quello che sarà il nuovo anno.

Dal 2023 il team race del Gs Orecchiella Garfagnana sarà sponsorizzato e vestirà AlpenPlus Wear, perché i grandi risultati passano anche dalla qualità dei materiali.

Scopri i prodotti @alpenpluswear 👉 www.alpenplus.it

#santuccirunning #passionecorsa #orecchiellagarfagnana #alpenpluswear #abbigliamentosportivo

Preparazione per la mezza maratona 🏃🏻 20’

Preparazione per la mezza maratona 🏃🏻

20’ + 40’ alternando 3’ intensi ad 1’ lento + 20’

Raggiungi anche tu gli obiettivi che ti sei prefissato grazie all’aiuto di un professionista 👉🏻 visita il nostro sito (link in bio)

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