G.S. Orecchiella Garfagnana: ottimo risultato agli European Champion Clubs Cup Cross Country
Coppa Europa di Cross per Club: approdo e coloritura. (il racconto di Massimo) Raccontare un’esperienza è come fissare in parole…
Sindrome compartimentale anteriore
Una condizione che si riscontra nei corridori con meno esperienza… La sindrome compartimentale anteriore cronica (chronic exertional compartment syndrome, CECS) è…
Correre sotto la pioggia
Correre sotto la pioggia: consigli e accorgimenti da seguire quando piove Vi è mai capitato che i vostri amici vi guardino…
Correre con le cuffie, pro e contro
Correre con le cuffie Corsa e musica sembrano un connubio perfetto: scarpe allacciate, cuffiette indossate, tasto play e via ad allenarci…
Tendinopatia achillea
COS’È? La tendinopatia achillea è una condizione di sofferenza a carico del tendine d’Achille. Il tendine d’Achille è il tendine più…
Lesione dei muscoli posteriori della coscia
La lesione degli ischiocrurali (hamstring) è un infortunio comune nei runners ed è determinato dalla lacerazione più o meno ampia…
GS Orecchiella Garfagnana bronzo nel Grand Prix Fidal di Corsa in Montagna 2021
La lunga stagione della corsa in montagna 2021 ha visto ancora una volta il GS Orecchiella Garfagnana protagonista. Al termine…
Sindrome della bandelletta ileo tibiale
PRESENTAZIONE DEL DOLORE La sindrome della bandelletta ileo tibiale è una condizione di sovraccarico che si identifica con un dolore sulla…
Fascite plantare: cos’è?
La fasciopatia plantare, comunemente conosciuta come fascite, è definita come un’ irritazione della fascia situata sotto il piede. La definizione…
Ricorrenze annuali: allenamento a Vernazza
Ricorrenze annuali…non può finire l’anno senza essere andati a Vernazza!! E così è stato, martedì 14 settembre, questa la data…
13/07/2021 Ripetute in salita di bosco
Gli appuntamenti con l’allenamento Ripetute in salita di bosco!! Martedì 13 Luglio 2021 ore 17.30, Montemagno (Camaiore). #passionecorsa #santuccirunning 1.…
10 Campanili in corsa
10 Campanili in corsa Piena immersione nelle colline versiliesi 20/06/2021 Domenica mattina, ore 5.45, porto fuori i cani, un caffè…
