Descrizione
Test per determinazione soglia aerobica, anaerobica, VO2Max, picco lattacido ed andamento cardiaco della durata di 1h30′.
Test per determinazione soglia aerobica, anaerobica e VO2Max
150,00€
Test da eseguire sul campo di allenamento.
Controllo del lattato tramite test incrementale su prove ripetute da 1000 metri.
Individuazione dei ritmi di allenamento e di gara.
Rilevazione delle caratteristiche personali ed indicazioni su come impostare la propria programmazione.
Durata 1h30′.
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