Test per determinazione soglia aerobica, anaerobica e VO2Max

150,00

Test da eseguire sul campo di allenamento.

Controllo del lattato tramite test incrementale su prove ripetute da 1000 metri.

Individuazione dei ritmi di allenamento e di gara.

Rilevazione delle caratteristiche personali ed indicazioni su come impostare la propria programmazione.

Durata 1h30′.

Descrizione

Test per determinazione soglia aerobica, anaerobica, VO2Max, picco lattacido ed andamento cardiaco della durata di 1h30′.