I.Antola e M.Baldini vincono..
La veloce gara di Pappiana (Pi) Sabato 24 maggio a Pappiana si è svolta la 13a edizione della Rossini corre,…
29 Giugno 2014: Trail delle Apuane
– 33 giorni Una gara spettacolare Bella da togliere il fiato In allegato la locandina…
100 affascinanti km
Il Passatore 2014 è di Marija Vrajic e Giorgio Calcaterra 42^ 100 Km del Passatore CALCATERRA HA “SUONATO” LA NONA…
La qualità a volte si nasconde nel recupero
Quando la fase di recupero diventa protagonista Martedì 20 Maggio 2014 Oggi anche il Martini si è messo la maglia…
Cammina ogni giorno..
..è la tua dose quotidiana di salute Cammina ogni giorno, è la tua dose quotidiana di salute Il primo passo…
Dal 27 Maggio al 1° Giugno 2014 in Toscana
Arrivano altre 16 gare Le gare in programma Martedì 27 maggio a Firenze “8a Notturna Caricentro” corsa non competitiva di…
Nella corsa : Il progressivo
nella corsa il progressivo: come, quando e perché metterlo in programma Il progressivo 21 marzo 2013 – Copyright © Dietabit.it…
Trigger points
Quando il muscolo si ribella TRIGGER POINTS Molti possono essere i motivi per cui un muscolo si presenta contratto e…
Pistoia, Livorno ed altro
Alcuni resoconti di gare in Toscana e non solo Domenica 18 maggio a Pistoia si è corso la 20a Scarpinata…
Veronica Inglese e Jamel Chatbi vincono il Tricolore dei 10000 metri
Ottimi riscontri cronometrici a Ferrara Veronica Inglese e Jamel Chatbi sono i campioni italiani 2014 dei 10.000 metri. Dopo le…
Fluidi ed elastici
Grande fluidità significa muscoli pieni di ossigeno Fluidi ed elastici Riprendiamo il discorso introdotto nell’articolo precedente. Cosa avviene durante lo…
Oggi parte il giro dell’Elba
Dal 19 al 25 Maggio: 24° Giro Podistico dell’Isola d’Elba Corsa podistica a tappe che si svolge nel mese di…
