Il Trail delle 5 Terre
Un Trail in paesaggi incantevoli Domenica 9 Settembre 2012 Che gara! Giornata soleggiata ma molto calda e alla fine 46…
Alessandra Resta e Pellecchia..
..si impongono alla “CorriRoma” Secondo posto per la nostra Luisa Corso LIBERATO PELLECCHIA E ALESSANDRA RESTA SI IMPONGONO NELLA 6^…
“Lucca Corri in Piazza” a..
Jepkurgat e Cheruyiot Sabato 8 settembre a Lucca si è corsa la 5a Edizione di “Lucca Corri in Piazza” sul…
Sabato scorso a Marina di Pisa..
Si è corsa la Galileiana Sabato 8 settembre a Marina di Pisa si è corsa la “Galileiana” gara competitiva sulla…
Le A delle scarpe
Nel mondo delle A A1 , A2, A3 e così via….Ma sappiamo che cosa vogliono dire queste A? Le scarpe…
Gli occhiali
Gli occhiali, un accessorio sempre più usato dai podisti Gli occhiali Gli occhiali da sole servono per la protezione degli…
Gare reggiane e bolognesi
Il calendario Gara panorama reggiano mese di settembre Domenica 09 29esima Camminata di Santa Vittoria km 22,300 competitiva ore 9…
In questo week end..
Tante gare in Toscana. Vediamole Venerdì 7 settembre a Tavola di Prato (PO) “2a GARA A PESO” gara competitiva di…
Domenica 9 Settembre si corre..
Sul Lago di Vico MEZZA MARATONA DEL LAGO DI VICO: DOMENICA 9 SETTEMBRE PARTIRA’ L’EDIZIONE 2012 L’obiettivo è ambizioso ma…
E adesso si costruisce…
…il ritmo gara Nonostante che il tempo minacciasse pioggia oggi faceva ancora molto caldo…..e per giunta neppure una goccia!! Riscaldamento…
A Righetti e Mei il Campionato Toscano di Montagna
A Catagnana (Barga -LU) perfetta regia dell’Orecchiella Domenica 2 settembre a Catagnana (LU) si è corso l’11° Trofeo San Regolo,…
Ottimizzazione dell’alimentazione durante l’allenamento
Mangiare bene significa avere fiumi di energia a disposizione Ottimizzazione dell’alimentazione durante l’allenamento Una dieta equilibrata richiede l’apporto di nutrienti…
