Foam Roller: di cosa si tratta e quali sono i benefici
Il Foam Roller è un attrezzo di forma cilindrica, creato in materiale sintetico e spugnoso, che può variare in durezza…
Supinatori e running: l’importanza di scegliere la scarpa giusta
In tutto il mondo sono tantissimi gli appassionati che si dedicano al running con un approccio più consapevole e motivato.…
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