Domenica 9 Settembre 2012
Che gara!
Giornata soleggiata ma molto calda e alla fine 46 km con 2750 D+ in 6 ore circa ma il tempo finale era ininfluente, l’importante era arrivare.
Comunque pronti via e i primi km fino a Portovenere li corro insieme a compagni d’avventura godendo di paesaggi incantevoli questo valeva già il prezzo dell’iscrizione poi è iniziata la vera gara.
Avevo letto bene delle 4 salite importanti e così mi sono regolato, ma il caldo e i ristori solo con acqua hanno decimato il gruppo e alla fine 36 ritirati su 250.
Io mi sono comportato bene, non sono mai andato in crisi vera e solo al 30esimo sono caduto rimanendo in terra con 2 gambe in preda ai crampi più atroci, un podista mi ha raggiunto e aiutato a rialzarmi, da lì in poi sono stranamente resuscitato e sono arrivato bene alla fine.
Note positive: il panorama, l’organizzazione perfetta compreso la segnaletica.
Note negative: troppo caldo, troppi scalini al sole, meglio meno ristori ma più attrezzati con frutta e bevande fresche.
Fisicamente mi sento bene, sono sempre più allenato per queste gare, aveva ragione il mio massaggiatore quando mercoledì mi ha detto di avere la più bella gamba dell’anno…..
Ora mi aspetta il trail della Calvana il prossimo 11 novembre, poi scarpe in frigo davvero.
Marco
