Elastici e potenti nella corsa
Riuscire ad unire l’elasticità con la potenza, rappresenta per l’atleta una grande conquista. La pulizia e l’efficacia dell’azione di corsa…
Pronto il nostro pacchetto per Parigi 2012
15 Aprile 2012: Maratona di Parigi E’ il momento di prenotare Santucci Running e Maratonando alla Maratona di Parigi 2012…
Kenya ed Etiopia a Palermo
35 nazioni al via della Maratona di Palermo Continua il dominio africano Maratona di Palermo Vincono il keniota Kiprop e…
I sali minerali per lo sportivo
Parliamo di elementi essenziali per il corridore: i minerali. Vediamo le fonti, le principali funzioni, la carenza e l’eccesso a…
Domenica 20 Novembre “Camminata” a Camaiore
A Camaiore (Lucca) nel corso della manifestazione PRIMO OLIO E PRIMO VINO si terrà una manifestazione per gli amanti della…
Corse di Novembre
Pioggia e sole; caldo e freddo. Il podista si allena in giornate che intrecciano diverse condizioni meteo Oggi il cielo…
Orecchiella internazionale
Ancora soddisfazioni per Orecchiella Garfagnana Orecchiella Internazionale: Assoluti e Amatori ottimi sulle lunghe distanze New York, Losanna, Berlino, Dublino Terza…
Correre alle 3.20 della notte
Defaticamento notturno Quando si dice che chi corre non è del tutto normale, probabilmente ha ragione e noi ne siamo…
La cellulite – ultima parte
Attività fisica, dieta, accorgimenti, consigli… Vediamo cosa fare per combattere la cellulite Le donne, la pannicolopatia edemato fibro sclerotica…. La…
Bene l’Orecchiella alla “Tre Ville”
Domenica scorsa nei parchi di Firenze si è corsa una classica del podismo toscano: edizione 41! Bene l’Orecchiella al CIRCUITO…
Zenucchi e Bianchi trionfano a Livorno
Splendida giornata di sole per la Maratona di Livorno Emanuele Zenucchi vince in 2h25’52” l’edizione numero 31 della Maratona “Città…
