Combinazioni vincenti
“…In questi training si inserisce al termine di ripetute brevi la “puntura”. Sono di estrema utilità per il mezzofondista veloce…
New York è africana
Etiopia e Kenya corrono veloci A New York trionfano Dado e Mutai Donne: all’etiope Firehiwot Dado la maratona di New…
New York, New York
Domenica 6 Novembre 47000 maratoneti invadono il cuore di New York New York, New York Domenica 6 novembre si corre…
Gran Premio della montagna di Roma
In vetta al Monte Gennaro Orecchiella Garfagnana al Gran Premio della Montagna di Roma 2011 Marcellina (Roma) Organizzato in modo…
Solidarietà in Garfagnana
La sensibilità del podismo 1^ – Ricordiamoci di Francesco Sì alla Vita No alla Droga Sassi Molazzana Domenica 30 Ottobre…
Domenica: New York!
Venerdì 4 Novembre: prima sgambata dei nostri maratoneti a New York…
Il freddo può attendere
Inizia Novembre con buone temperature per noi podisti Nonostante che anche il mese di ottobre sia finito, le temperature sono…
Maratona di Dublino, poi New York
Dopo Amsterdam, Lunedì 31 Ottobre Dublino; 6 Novembre New York. Santucci Running e Maratonando continuano a correre nel mondo…
Intervista ad Andrea Capretti
“…mise la freccia e mi lasciò ad oltre 100 metri…” Intervista: 10 domande al runner Andrea Capretti Qual è stato…
Maratonine a ripetizione
Un articolo per spiegare i processi che regolano la prestazione in mezza maratona. E’ attraverso la conoscenza dei valori dell’atleta…
L’importanza dei minerali per i corridori
Dove si trovano i minerali? A cosa servono? Il corridore ne ha necessità? Tabella Minerali in tracce Minerali Fonti Alimentari…
