Domenica: New York!
Venerdì 4 Novembre: prima sgambata dei nostri maratoneti a New York…
Il freddo può attendere
Inizia Novembre con buone temperature per noi podisti Nonostante che anche il mese di ottobre sia finito, le temperature sono…
Maratona di Dublino, poi New York
Dopo Amsterdam, Lunedì 31 Ottobre Dublino; 6 Novembre New York. Santucci Running e Maratonando continuano a correre nel mondo…
Intervista ad Andrea Capretti
“…mise la freccia e mi lasciò ad oltre 100 metri…” Intervista: 10 domande al runner Andrea Capretti Qual è stato…
Maratonine a ripetizione
Un articolo per spiegare i processi che regolano la prestazione in mezza maratona. E’ attraverso la conoscenza dei valori dell’atleta…
L’importanza dei minerali per i corridori
Dove si trovano i minerali? A cosa servono? Il corridore ne ha necessità? Tabella Minerali in tracce Minerali Fonti Alimentari…
La posta di Santucci Running sull’alimentazione
La posta: alimentarsi bene significa immettere benzina super nel nostro organismo. Il dottor Innocenti risponde al quesito di un podista.…
Ad Avigliana vince ancora Abate
Una mezza dal percorso suggestivo Maratonina città di Avigliana (TO) Trionfo per Gabriele Abate – Orecchiella Garfagnana 23 ottobre 2011…
Giornata di sole per la Maratona di Lucca
Michalska e Nishimirimana ingresso trionfale nelle mura di Lucca I podi: Nshimirimana Joachim 2h18’40” Buccilli Carmine 2h21’28” Biwott Nicodemus 2h24’33”…
Venezia è sempre Venezia
Helena Kirop velocissima: 2h23’47” in laguna XXVI Venice Marathon: vincono Aredo e Kirop Record della corsa femminile di Helena Kirop…
Seduta di allenamento di corsa per maratona
Vediamo nel dettaglio una seduta di allenamento in funzione maratona. E’ stata proposta a circa 20 giorni dalla competizione. Guardiamo…
