Monini ancora Campione Italiano
Buonissima Orecchiella agli Italiani master Titolo Nazionale per l’Orecchiella ai Campionati Italiani di Corsa in Montagna 2011 Master Monini Giuseppe…
Le risposte di Ilaria Paoli
Collina, mare ed “incubi” Intervista: 10 domande al runner Ilaria Paoli Qual è stato il migliore allenamento della tua carriera?…
Allenamento a Vernazza
Giornata di vacanza alle Cinque Terre con collinare incluso Oggi Massimo con la complicità di Gianni Moggia ha organizzato un…
Dal diario di un podista
Alle 6 del mattino in pista In programma 6×500 Ore 06:00 Pista scarpe ds trainer 16 – stretching 10′ –…
Intervista ad Ottavio Neri
Conosciamo meglio i podisti Intervista: 10 domande al runner Ottavio Neri Qual è stato il migliore allenamento della tua carriera?…
La zona cambio nel Triathlon
Zona di transizione: fase delicata La Zona cambio nel Triathlon o Zona di transizione (T1 & T2) Il nome triathlon non…
L’Italia domina gli Europei in montagna
Abate (Orecchiella) e Confortola (Forestale) argento agli Europei in montagna in Turchia. L’Italia è oro in campo femminile e maschile…
Ottimo Quintavalle nella Due Torri
Bella prestazione del nuovo atleta dell’Orecchiella Marco Quintavalle ha scelto l’Orecchiella! Ottimo esordio per Marco Quintavalle, prestigiosa new entry nel…
Intervista al podista
Le risposte di Stefano Brandinali Intervista: 10 domande al runner Stefano Brandinali Qual è stato il miglior allenamento della tua…
Corse di Luglio
Estate: si velocizza! 1) Sono tornata a far parte del gruppo! Riscaldamento di 20′ per tornare ai 2 km del…
Il piede
Il piede: una mano a terra Il piede di Massimo Santucci e Valentina Cortesi Il piede, struttura anatomica fondamentale, è…
Lago di Vagli-Campocatino: un festa dello sport!
Vera Derrigo dell’Atletica Paratico e Jean Baptiste Simukeka dell’Orecchiella trionfano in Garfagnana 4^ Lago – Campocatino 2011 – Una stupenda…
