A.Confortola e M.De Matteis campioni Italiani di corsa in montagna 2011
A Zelbio (Como) si è corsa la terza ed ultima prova degli Italiani in montagna L’ Orecchiella nell’Olimpo della corsa…
Simukeka domina alla “Gragnanina” (Carrara)
L’Orecchiella Garfagnana ancora protagonista A.S.D. Orecchiella Garfagnana All’Orecchiella la 25^ Notturna Gragnanina … in attesa dell’ultima prova di Campionato Italiano…
Aspetti biomeccanici nel nuoto
Cosa accade mentre si nuota? Aspetti Biomeccanici nel nuoto Nel Triathlon lo stile natatorio più usato è lo stile libero…
Lo sviluppo della forza resistente in bici
La forza: come allenarla, come renderla disponibile Lo sviluppo della forza resistente in bicicletta Per esprimere al massimo delle proprie…
Immagini di gare ed allenamenti
Tutte le immagini della gara di Stiava e tante altresu Facebook SANTUCCI RUNNING FOTO…
Grande partecipazione nella gara serale a Stiava (Lucca)
In un bellissimo percorso immerso nel verde si è corsa la gara organizzata dall’AVIS Stiava Mercoledì 10 agosto 2011 Fiorenza…
Una salita dalle pendenze “meravigliose”
La zona fra Pisa e Lucca è ricca di brevi “strappi” attraverso piccoli borghi. Correrci è bellissimo Stamani con il…
Allenamenti di Agosto
E’ tornato il caldo, gli allenamenti vanno avanti senza soste.. 1) Oggi il caldo ci ha dato un pò di…
Perdere peso
Dieta, attività fisica, adipe, masse muscolari, riduzione calorica… Perdere peso Non si deve dare retta a diete che promettono di…
Scarpe Adidas a confronto
I sistemi top dell’azienda Adidas Tante Adidas a confronto…. Adistar Control: Categoria A4 Il sistema Ground control System è un…
Colostro..energia in corsa
Alla scoperta delle virtù del colostro Colostro il segreto della vita…e la mia energia in ogni mia corsa Quali sono…
I convocati per i Mondiali
Dal 27 Agosto al 4 settembre in Corea del Sud si svolgeranno i Mondiali di Atletica Leggera Italiani ai Mondiali…
