Dal 9 al 12 Luglio – Le gare in Toscana
Mercoledì 9 Luglio a Campi Bisenzio (FI) “Notturna mese dello sport” non competitiva di km 8. Per info atleticacampi@libero.it 055-8952507 a…
Pistoia – Abetone ricco di soddisfazioni
Domenica 29 giugno 2014 si è corsa la 39a PISTOIA–ABETONE gara competitiva di km 50 densa di salita. Condizioni meteo…
Ancora titoli per l’Orecchiella
Corsa in Montagna e su Strada Titoli Italiani e Toscani per il GS Orecchiella Un titolo di campione italiano di…
Ripetute di corsa con intermittente interno
Giovedì 19 Giugno 2014 Oggi il mister aveva il supporto tecnico, Fabio Belletti anche lui in bici a causa di…
Fare attività fisica in piscina è meglio
Arriva l’estate e chi ha più voglia di chiudersi in palestra a sudare? Secondo uno studio brasiliano, fare attività…
Cronoscalata al rifugio Rossi. Il racconto
Cronoscalata al rifugio Rossi. Il racconto (Domenica 8 Giugno 2014) Visto quanto è stata breve ed intensa la cronoscalata al…
Triathlon Cusioman 2014, che gara…
Triathlon Cusioman 2014 Confidenze che arrivano da una bellissima gara.. Non è una grande prestazione per voi “supereroi”, ma per…
Intervista a Claudia Marzi
Intervista: 10 domande al runner Claudia Marzi Qual è stato il migliore allenamento della tua carriera? Mi vengono in mente…
8 passi per avere una pelle sana
A qualunque età è possibile avere una bella pelle 8 passi per godere di una pelle luminosa con benefici anche…
Isocinetica
Isocinetica: che cos’è? L‘isocinetica è una metodica sviluppata diversi anni fa soprattutto negli Stati Uniti in campo riabilitativo, sportivo e…
Le metodiche miste in allenamento
Martedì 10 Giugno 2014 Il caldo “ammodo” è arrivato!!! Riscaldamento al km 4,5 del Viale, Elena e Massimiliano Pagni dovevano…
Quadrifoglio Trail, il racconto
Quadrifoglio Trail (31 Maggio 2014) Caratteristiche del percorso: 27 km 1360 D+, con 12 km di ascesa, 15 km di…
