Verdetto a sorpresa per la Firenze Marathon 2013
Al maschile trionfo ucraino; fra le donne è ancora etiopia Le foto su Facebook Santucci Running FOTO Vittoria ucraina alla…
Interval training e test
Test, ripetute ed indicazioni derivate Oggi è arrivato l’inverno con freddo e tanta pioggia…per fortuna quando siamo partiti una leggera…
Nuovi innesti per le Fiamme Gialle
Arrivano i gemelli Dini e Sonia Malavisi Nuovi ingressi nelle Fiamme Gialle. Entrano a far parte della forte squadra tre…
24/11 è Firenze Marathon
Maratona di Firenze: ci siamo! FIRENZE MARATHON UN’EMOZIONE LUNGA 42 CHILOMETRI E 195 METRI Appuntamento domenica 24 Novembre 2013 con…
Lo stretching analitico
“Gli esercizi non devono essere meccanici ma devono mirare alla fissazione corticale degli atteggiamenti corretti, attraverso l’attenzione interiorizzata, per ridurre…
Il 29/12 si corre in Valdinievole
Corsa non competitiva a Pieve a Nievole TROFEO PODISTA LUCCHESE (59^ PROVA) Il Gruppo Sportivo Comitato Volontariato “Rione Empolese” con…
Variare il ritmo per recuperare
Intervallare il ritmo per recuperare (e costruire) Oggi il mister ha abbandonato la bici e finalmente è tornato a correre…
23/24 Novembre – Le gare in Toscana
Firenze Marathon, ma non solo Sabato 23 novembre a Firenze nell’ambito delle celebrazioni del 30° anniversario della Firenze Marathon, con…
Verso la forza ed il ritmo
In viaggio verso “l’Invernale” E anche la pioggia è arrivata, poche gocce che sinceramente hanno fatto piacere con queste temperature…
La Strabaiano (AV) è di Pasquale Coppola
Si chiude l’Opes Tour Campania 2013 Campione Regionale Campano Baiano (AV) – 17 novembre 2013 Si è tenuta questa mattina…
Biathlon sui sentieri del Pascoli..
…e Palio Fiorentino Sabato 16 novembre a Castelvecchio Pascoli si è corso la 4a edizione del Biathlon sui sentieri del…
Ottimo esordio per…
Lamporecchio by Night Venerdì 15 novembre si è corsa la 3a edizione della Lamporecchio by Night, gara in notturna con…
