Il 29/12 si corre in Valdinievole
Corsa non competitiva a Pieve a Nievole TROFEO PODISTA LUCCHESE (59^ PROVA) Il Gruppo Sportivo Comitato Volontariato “Rione Empolese” con…
Variare il ritmo per recuperare
Intervallare il ritmo per recuperare (e costruire) Oggi il mister ha abbandonato la bici e finalmente è tornato a correre…
23/24 Novembre – Le gare in Toscana
Firenze Marathon, ma non solo Sabato 23 novembre a Firenze nell’ambito delle celebrazioni del 30° anniversario della Firenze Marathon, con…
Verso la forza ed il ritmo
In viaggio verso “l’Invernale” E anche la pioggia è arrivata, poche gocce che sinceramente hanno fatto piacere con queste temperature…
La Strabaiano (AV) è di Pasquale Coppola
Si chiude l’Opes Tour Campania 2013 Campione Regionale Campano Baiano (AV) – 17 novembre 2013 Si è tenuta questa mattina…
Biathlon sui sentieri del Pascoli..
…e Palio Fiorentino Sabato 16 novembre a Castelvecchio Pascoli si è corso la 4a edizione del Biathlon sui sentieri del…
Ottimo esordio per…
Lamporecchio by Night Venerdì 15 novembre si è corsa la 3a edizione della Lamporecchio by Night, gara in notturna con…
Allenamenti invernali per il trailer
Allenamenti invernali per il Trailer di Massimo Santucci La stagione invernale è la fase in cui il trailer deve…
Una mezza maratona a 5 anni
Runner in erba Stati Uniti: i baby corridori Anthony Russo, 5 anni del New Jersey, ha corso la Trenton Half…
15/16/17 le gare in Toscana
Dove si corre Venerdì 15 novembre a Lamporecchio (PT) “3a Lamporecchio di notte” gara competitiva di km 8,5 e non…
Si recupera a ritmo medio alto
Tanti modi per “recuperare con brio” Una pacchia oggi!! Ancora temperature calde ma soprattutto il Viale dei Tigli chiuso al…
Ripetute e recupero in corsa
Quando il recupero diventa attivo Il caldo va proprio bene ma di questa umidità ne facciamo volentieri anche a meno!!…
