Corse per ottimizzare il ritmo
Evitata la pioggia Il tempo oggi è stato clemente, la mattina pioveva e faceva freddo, ma per fortuna nel pomeriggio…
Toscana
Le gare del fine settimana Sabato 23 febbraio a Cenaia (PI) “6° Trofeo Tenuta Torre a Cenaia” gara semi-competitiva di…
Lavori sul ritmo
Il piacere di correre veloce Il gruppo oggi non era al completo, chi per un impegno chi per un infortunio….il…
Toscani di campestre
Le classifiche Domenica 17 febbraio a Policiano (AR) si sono corsi i CDS di Cross settore Assoluto I Prova. Vedi…
Giannotti ed Andreotti..
Vincono ad Agliana (PT) Domenica ad Agliana si è corsa la “27a Scarpinata di granocchio” gara competitiva di km 13,2…
Domenica 17 Febbraio si è corsa a Scandicci (FI)..
Una mezza velocissima Domenica 17 febbraio a Scandicci si è corsa la Mezza Maratona su percorso cittadino ricco di lunghi…
Allenamenti su sabbia e pineta
Alla ricerca di muscoli forti e veloci Per noi oggi il Mister aveva previsto un allenamento interessante nel deserto del…
Tragico evento
Pistorius uccide la fidanzata Pare un tragico errore Arrestato Oscar Pistorius uccide la fidanzata. Il fatto sembra dovuto ad un…
Domenica 17 Febbraio
Gare in Toscana Domenica 17 febbraio “10a Mezza Maratona Città di Scandicci” corsa competitiva di km 21,097 e non competitiva…
Campo di allenamento chiuso al traffico automobilistico
Andature, ritmi, progressivi e “spezzati” Oggi il Viale era chiuso al traffico, tutto per noi, il brutto tempo del giorno…
Sport
più + sport x per + Più sport per più L’attività motoria e sportiva non viene sostenuta e valorizzata abbastanza…
Con il giusto riscaldamento…
…il ginocchio ringrazia CON IL GIUSTO RISCALDAMENTO IL GINOCCHIO RINGRAZIA Chiunque abbia praticato sport a livello agonistico sa bene quanto…
