Europei in chiaroscuro
Verso le Olimpiadi. Nel mezzofondo buono Meucci; La Rosa, Ejjafini, Romagnolo e Weissteiner sono ancora indietro con la condizione. Sabato…
Dal Lago di Vagli a Campocatino
In Garfagnana (LU) vincono Sedoni e Guerrucci Domenica 1 luglio a Lago di Vagli–Campocatino in Garfagnana si è corsa la…
La corretta respirazione nel nuoto
Vediamo tutti gli aspetti da considerare per avere una buona respirazione nello stile libero Cenni tecnici per una corretta respirazione…
Bevande per il corridore: la birra
Un buon boccale di birra può soddisfare il palato e contribuire alla reidratazione. Viaggiamo nel pianeta birra. LA BIRRA …
Atletica: la tabella per i 5000 metri
Atletica : la tabella per i 5000 metri Ecco l’ultimo dei 3 articoli relativi alla preparazione dei 5000 metri.…
Intervista a Maurizio Guidi
“Preferisco la salita perché sono costretto a non mollare mai” Intervista: 10 domande al runner Maurizio Guidi Qual è stato…
1 Luglio: le non competitive in Toscana
Altopascio (LU), Bolognana (LU), Romito di Pontedera (PI) Trofeo Tre Province ad Altopascio (LU) corsa non competitiva di km 3/6/13/20.…
Domenica 1 Luglio si corre a…
Vagli di Sotto (LU), Viareggio (LU), Tavola di Prato (PO), Aulla (MS) Domenica 1 Luglio a Vagli di Sotto (LU)…
Venerdì 29 Giugno
Si corre a Chiavari Venerdì 29 giugno a Chiavari si corre l’8° Per…Correndo il Centro storico, corsa podistica su circuito…
Ritmi veloci e…tanto caldo
Abbandonate le lunghe distanze si va nel periodo “intensivo” Giornata abbastanza calda anche questo pomeriggio, durante il riscaldamento io e…
