15/07 non competitive in Toscana
Si corre a S.Miniato (PI), Sillicagnana (LU) e il Trofeo Monte Corchia a Levigliani (LU) Trofeo Tre province a Levigliani…
Domenica 15/07 si corre a..
Gello (PT), Livorno e la Salitredici ad Abbadia S.Salvatore (SI) Domenica 15 luglio a Abbadia S.Salvatore (SI) si corre la…
Domenica 15/07 si corre..
La sky race delle Alpi Apuane Domenica 15 luglio a Fornovolasco LU) si corre la 7a Alpi Apuane SKY RACE…
Sabato 14 Luglio si corre a Villa Basilica (LU)
Torna il “Circuito del Cavaliere” Sabato 14 luglio a Villa Basilica (LU) si corre l’8° CIRCUITO DEL CAVALIERE, gara competitiva…
Ottimizzazione dell’alimentazione durante l’allenamento
“Gli atleti che si allenano in modo intenso dovrebbero assumere quotidianamente…” Ottimizzazione dell’alimentazione durante l’allenamento Una dieta equilibrata richiede l’apporto…
La “Silvano Fedi” regina delle lunghe distanze
Nuovo trionfo per la società pistoiese Comunicato stampa n. 11 Silvano Fedi – Cral Breda, trionfo tricolore Pistoia, 11 luglio…
Nella corsa: condizioni ambientali e allenamento
“In clima caldo l’abbigliamento ideale è costituito da vestiti comodi e leggeri che consentono la circolazione dell’aria. I colori chiari…
Toscana: le infrasettimanali
Si corre a Casalguidi, Ponticino, Olmi e Lamporecchio Mercoledì 11 luglio a Casalguidi (PT) si corre il 17° Trofeo Virgilio…
Corse d’estate – prima parte
Siamo nel pieno della stagione calda. Parliamo di temperatura, umidità, termoregolazione… Corse d’estate Qui trovi la seconda parte e la…
Orecchiella: week end ricco di successi
Abate oro a squadre; Campitelli Campione Italiano Master; Mosca vince la Armeno-Mottarone… CAMILLO CAMPITELLI CAMPIONE ITALIANO DI CORSA IN MONTAGNA…
Il caldo non molla
Scalette, interval training e potenza aerobica intensiva Il caldo non molla….ma anche noi non siamo meno tenaci! Riscaldamento ai 4,5…
Meucci 13’19” nei 5000
6° italiano di sempre. Ancora lontano il 13’05” (1990) di Antibo Il 7 luglio in Belgio alla KBS Night of…
