La “Corsa dell’Olio” edizione 39 non tradisce le aspettative
Lunedì 8 dicembre a Reggello si è corsa la 39a edizione della “Corsa dell’Olio”, gara competitiva di km 16,5…
Intervista a Francesca Setti
“Correre è quel momento solo per me, in cui esisto solo io…” Qual è stato il migliore allenamento della tua…
Bacche di Goji: proprietà e caratteristiche
Le bacche di Goji, sono i frutti derivanti da arbusti che crescono spontanei nella zona dell’Eurasia sopratutto in Cina nord-occidentale,…
Calendario gare in Toscana. 6/7/8 Dicembre 2014
Sabato 6 dicembre Trofeo Lucchese a Gallicano (LU) “35a Fiaccolata Natalizia Valle del Serchio” corsa non competitiva di km…
Firenze Marathon 2014, edizione tragica
Ultimo giorno del mese di novembre si è corsa la 31a Maratona di Firenze, circa 10.000 partecipanti sulle strade…
Stone therapy benefici dopo lo sport
La hot stone therapy, utilizza calde pietre basaltiche di origine vulcanica che vengono scaldate in acqua ad una temperatura di…
Combattere lo stress con alimentazione e corsa
Ansia, stress e depressione sono i malesseri psicofisici di questo secolo. Ognuno reagisce allo stress a modo suo. C’è chi…
30/11/2014 Saremo presenti a Firenze Marathon
Saremo presenti, come ogni anno, alla Firenze Marathon Per incontrarci e info: Massimo 349 3408484 Odette 334 3670030…
Scialpinismo e Trail – ultima parte
Attrezzatura, difficoltà ed allenamento Scialpinismo e Trail – ultima parte Leggi la prima parte Ultimiamo il capitolo dedicato alle Scialpinismo…
Zucchina trombetta, un toccasana per dieta e sport
La zucchina trombetta è una specie erbacea annuale rampicante appartenente alla famiglia delle Cucurbitaceae, specie Cucurbita moschata (Duchesne). La trombetta,…
Dinamici nello sport con il radicchio rosso
Il radicchio, Cichorium intybus L. è un ortaggio appartenente alla famiglia delle Compositae genere Cichorium, pianta tipica del mediterraneo. Sono…
Intervista a Cristiano Castelli
Ecco la nostra intervista a Cristiano Castelli: Qual è stato il migliore allenamento della tua carriera? Ricordo con piacere un…
