Il Palio Fiorentino regala sempre spettacolo
Domenica 23 novembre a Sesto Fiorentino si è corso il 13° Palio Fiorentino dove circa 1.000 partecipanti, tra competitivi e…
Domenica 30 Novembre 2014 – Le gare in calendario in Toscana
Domenica 30 novembre Cerbaia – Lamporecchio (PT) “23° Trofeo della Contea delle Cerbaie” gara semi competitiva di km 15 e…
Germogli e alimentazione. Energia per lo sport
I germogli nell’alimentazione degli sportivi Poco utilizzati i germogli nella nostra alimentazione giornaliera ma invece largamente diffusi nei secoli passati…
Un’appassionante edizione della “Corsa delle Castagne” a Fivizzano (Massa)
Domenica 23 novembre a Fivizzano (MS) si è corsa la “25a Corsa della Castagne” gara competitiva su percorso di…
Le innumerevoli proprietà dell’ orzo
L’orzo Hordeum vulgare L. è una tra le più antiche piante erbacee a coltivazione annuale. L’orzo coltivato deriva da l’orzo…
Fra costruzione generale e preparazione maratona
Martedì 18 Novembre 2014 Allenamento senza pioggia, ci siamo salvati per fortuna. Per correre non è un grosso problema, ma…
Intervista a Cinzia Salamon
Ecco la nostra intervista a Cinzia Salamon : Qual è stato il migliore allenamento della tua carriera? E’ impresso nella…
Benefici del Trail Running – Prima Parte
Fare attività fisica di tipo resistente regala innumerevoli benefici. In particolare i benefici del trail running sono molteplici vista la…
Lattuga e sport : benefici e proprietà
Conosciamo meglio in questo articolo la lattuga con i suoi benefici e proprietà utili anche nello sport. La lactuca sativa…
25 Gennaio 2015, torna la velocissima 10 km di Viareggio
Quinta edizione per la 10 km di Viareggio , il trofeo T.I.A.M.O Carnevale il cui ricavato sarà completamente devoluto in…
23 Novembre 2014, il calendario corse Toscana
Ecco il calendario corse in Toscana della prossima domenica: Domenica 23 novembre Sesto Fiorentino (FI) "13° Palio fiorentino" gara competitiva…
In forma con Vitamina C e ferro
Per capire bene il meccanismo con cui il vitamina C e ferro interagiscono e in generale come il ferro interagisce con gli alimenti,…
