La Maratona del Mugello..
Compie 40 anni La Maratona più Antica d’Italia nel 2013 compie 40 anni Nuovo tracciato, più veloce La gara valida…
Primavera a metà
Periodo denso di gare su strada Ormai è diventato monotono dirlo ma il tempo non è proprio il massimo e…
A Firenze si è corso..
Un veloce Vivicittà In allegato la classifica Domenica 7 aprile finalmente un fine settimana baciato dal sole, almeno in Toscana,…
Vivicittà a Viareggio
Pineta e Passeggiata a mare La classifica in allegato Anche Viareggio ha avuto la sua Vivicittà, con percorso cittadino passando…
Volano in campestre..
I giovani dell’Orecchiella Giochi Sportivi Studenteschi 2013 Finale nazionale di corsa campestre L’Aquila, 6 aprile 2013 I cadetti dell’ Orecchiella…
Carboidrati ed attività fisica
Dieta, glicogeno, intensità e resistenza Metabolismo dei Carboidrati durante l’esercizio fisico – ultima parte Leggi la prima parte Nell’esercizio moderato…
Il sole non arriva
Buona la temperatura, ma c’è umidità Temperatura gradevole anche oggi ma il cielo continua ad essere grigio, il sole proprio…
Trail, correre in sicurezza – ultima parte
Trail correre in sicurezza Nozioni che regolamentano la sicurezza nel Trail e Sky Running ultima parte Abbigliamento L’abbigliamento da usare…
Alcune gare del 6/7 Aprile
E’ tempo di Vivicittà Sabato 6 aprile a Cascina “Staffetta di Primavera” gara competitiva a staffetta di km 8×2 valida…
Orecchiella Garfagnana: strepitoso week end
Vittorie su 3 fronti TOP RUNNER e GIOVANI DA RECORD! Corsa su strada e corsa in montagna nel segno dell’Orecchiella…
Mezza di Prato: ancora grandi prestazioni
Mukasakindi e Simukeka trionfano a Prato Domenica 1 aprile si è corsa la 21a Maratonina Città di Prato con il…
