Volano in campestre..
I giovani dell’Orecchiella Giochi Sportivi Studenteschi 2013 Finale nazionale di corsa campestre L’Aquila, 6 aprile 2013 I cadetti dell’ Orecchiella…
Carboidrati ed attività fisica
Dieta, glicogeno, intensità e resistenza Metabolismo dei Carboidrati durante l’esercizio fisico – ultima parte Leggi la prima parte Nell’esercizio moderato…
Il sole non arriva
Buona la temperatura, ma c’è umidità Temperatura gradevole anche oggi ma il cielo continua ad essere grigio, il sole proprio…
Trail, correre in sicurezza – ultima parte
Trail correre in sicurezza Nozioni che regolamentano la sicurezza nel Trail e Sky Running ultima parte Abbigliamento L’abbigliamento da usare…
Alcune gare del 6/7 Aprile
E’ tempo di Vivicittà Sabato 6 aprile a Cascina “Staffetta di Primavera” gara competitiva a staffetta di km 8×2 valida…
Orecchiella Garfagnana: strepitoso week end
Vittorie su 3 fronti TOP RUNNER e GIOVANI DA RECORD! Corsa su strada e corsa in montagna nel segno dell’Orecchiella…
Mezza di Prato: ancora grandi prestazioni
Mukasakindi e Simukeka trionfano a Prato Domenica 1 aprile si è corsa la 21a Maratonina Città di Prato con il…
20 Ottobre 2013 sarà Ecomaratona del Chianti
Già accesi i motori Comunicato stampa L’ecomaratona del Chianti riaccende i motori con tante novità Si riaccendono i motori dell’Ecomaratona…
A Pasquetta si è corsa la classica di Strettoia (LU)
Dardini e Lorefice vincono nettamente In allegato la classifica Lunedì 1 aprile a Strettoia si è corso il 41° Trofeo…
Elisa Stefani e Ruggero Pertile..
Sono i nuovi Campioni Italiani di Maratona Domenica 1 aprile in Friuli Venezia Giulia si è corso il Campionato italiano…
Ripetute sotto il cielo grigio
Allenamento con brindisi BUONA PASQUA La bella stagione proprio non vuole arrivare, anche oggi cielo grigio, umidità e leggera pioggerella….riscaldamento…
Le ripetute di corsa in collina
Ripetute di corsa in collina ovvero forza, testa e cuore. Le ripetute in collina di Massimo Santucci Per un trailer…
