Alla Maratona di Reggio Emilia..
Vincono Elisa Stefani (2h37′!) e Jaouad Zain Domenica 9 dicembre si è corsa la 17a Edizione della Maratona di Reggio…
A Salviano (LI)..
Vincono Cristina Carli ed Andrea Gesi Domenica 9 dicembre a Salviano (LI) si è corsa la gara competitiva di km…
Lalli campione Europeo di cross
Lalli trionfa a Budapest Andrea Lalli Campione Europeo di corsa campestre Andrea Lalli ha vinto i Campionati Europei di corsa…
Natale a Vernazza
Martedì 18 Dicembre saremo a Vernazza (5 Terre) per un collinare di gruppo Unitevi Programma provvisorio: Ritrovo a Vernazza intorno…
Nè freddo, né pioggia, vento…
Il bello di frazionare Non ci facciamo mancare proprio niente….oggi non faceva freddo, ci siamo risparmiati la pioggia, ma tirava…
Le gare in Toscana (7/8/9-2012)
Calendario del fine settimana Venerdì 7 dicembre a Gallicano “ 33a Fiaccolata Natalizia Valle del Serchio” corsa non competitiva di…
Come si inizia a fare trail running
Come si inizia a fare trail running Intraprendere la strada del trail significa addentrarsi in un nuovo universo, un mondo…
C’è bisogno dei guanti…
Arriva il freddo Le previsioni meteo dicono che presto arriverà il freddo, ma già oggi le temperature erano più fresche,…
Giovedi 20 Dicembre
Aperitivo di Natale offerto da Santucci Running e Maratonando Vi aspettiamo L’aperitivo dei podisti Giovedì 20 dicembre ore 20.15 Presso…
Come e quando deve mangiare lo sportivo
Alcuni consigli sui pasti del corridore Come e quando deve mangiare lo sportivo. La distribuzione calorica va distinta in funzione del…
Uscite con il cattivo tempo
Evitata la pioggia E’ arrivato il brutto tempo e purtroppo queste saranno le giornate che ci aspettano nei prossimi mesi….Massimo…
