Gare dal 12 al 17 Agosto 2014
Martedì 12 agosto a Vangile – Massa e Cozzile (PT) “8° Trofeo Vangile in festa” gara semi competitiva…
Correre a piedi nudi: si o no? Quali sono i vantaggi
Correre a piedi nudi : si o no? di Massimo Santucci Correre a piedi nudi e quindi in modo più…
Ripetute per ogni gusto
Martedì 5 Agosto 2014 E come tutti gli anni con l’arrivo del mese di agosto al gruppo si uniscono…
Quanti km di corsa settimanali?
Quanti km di corsa settimanali occorrono per essere veloci ed in perfetta forma? Quanti km di corsa settimanali? di Massimo Santucci…
Il 13 Settembre è tempo di Sella Ronda
Regolamento 4ª edizione (2014) Organizzazione La Sellaronda Trailrunning è organizzata dal Comitato Organizzatore Sellaronda Trailrunning, con la collaborazione dei Comuni…
Allenamenti in quota
Allenamenti estivi. Forza, ritmo ed ossigenazione. Luca Gabbanini attacca il Piz da Peres (1300 m di dislivello in 6,5…
Il gelato: bontà e salute
IL GELATO Le origini Vari studi, hanno dimostrato che le antiche popolazioni risalenti all’epoca Neanderthaliana, nascondevano frutta…
Podio per i nostri Brachi e Salotti
Martedì 5 Agosto a Ramini (Pistoia) bel podio per i due nostri forti atleti Andrea Brachi dei Bradipi di Migliana…
21/09/2014 Mezza Maratona di San Miniato
Tante discipline il 21 settembre per la Mezza Maratona di San Miniato Il Comitato organizzatore della Mezza Maratona…
Aumentano gli allenamenti “intervallati”
Giovedì 31 Luglio 2014 Allenamento in grande stile oggi, il Mister ci ha consegnato le nuove magliette del…
Il 28 Settembre 2014 si corre la Stralugano
STRALUGANO – VIVIAMO LA CITTÀ Domenica 28 settembre non perdere la 10Km “City”, la corsa podistica che permette a…
I titoli dei 10 km su strada a Soufyane e Lalli
Laila Soufyane (Esercito) e Andrea Lalli (Fiamme Gialle) vincono i Campionati Italiani di 10km su strada a Isernia. Insieme al molisano, molto brillante davanti al pubblico…
