E’ Desco-De Gasperi show!
Marco De Gasperi e Elisa Desco vincono i Campionati Italiani di Lunghe Distanze al Presolana Trail sulle Orobie (BG)…
La Strachiesina è di Giangrandi e Tredici
Domenica 27 luglio a Chiesina Uzzanese (PT) si è corsa la “Strachiesina” gara competitiva di km 14 su percorso…
Campo estivo per i giovani dell’Orecchiella
Campo Estivo all’ Alpe di Sant’Antonio per i giovani del GS Orecchiella Garfagnana Speciale Summer Camp per il…
Claudia Marzi sul podio a Chiesina (PT)
27 Luglio 2014 Strachiesina Un altro podio per la nostra forte atleta, portacolori del GS Lammari, Claudia Marzi Ci sono…
Ritmi alti, recuperi bassi
Giovedì 24 Luglio 2014 Questa estate che non riesce a partire fa comodo a noi che corriamo così non…
Carico ed effetti derivati
Quanto caricare? E’ giusto fare tanti km? In questo periodo bisogna curare anche la qualità? Carico ed effetti derivati di…
Tricolori di montagna: km verticale e lunghe distanze
Km verticale e lunghe distanze a Colere Nella località bergamasca in palio il Tricolore di chilometro verticale e…
Neurogastronomia
Neurogastronomia Anche l’attività cerebrale viene influenzata dalla scelta del cibo. È quanto emerge dal convegno “Cibo e cervello” organizzato…
Ritmi dal breve recupero
Martedì 22 Luglio 2014 Dopo l’acquazzone di ieri oggi una bella giornata di sole…. Riscaldamento al km 4,5, Nello…
Allenarsi con i 2000 metri
I 2000 metri: un mezzo di allenamento straordinario Allenarsi con i 2000 metri di Massimo Santucci La distanza dei 2000…
Santucci Running intervista Valeria Straneo
I grandi allenamenti 4×5000 metri in pista a S.Moritz… sono arrivata all’ultima ripetuta sulle ginocchia!!! Intervista: 10 domande al runner…
Orecchiella con Buonomini e Olivari vince la “Corsa dei Capitani”
CORSA DEI CAPITANI – 2014 TRIONFANO BUONOMINI e OLIVARI del GS ORECCHIELLA Domenica 20 luglio si è…
