8/9 Marzo 2014: le gare in Toscana
Le manifestazioni in calendario Le gare Sabato 8 marzo a Firenze “29a Rosamimosa”gara competitiva di km 8 e non comp.…
Tanta gente nonostante il maltempo sul Serra
Sul Monte Serra dominano Fabbro e Mei In allegato i risultati Una giornata da lupi sabato 1 marzo alla 8a…
1 Maggio: Maratona del Riso
Cambiamento: si sposta da Vercelli a Santhià La Maratona del Riso si rinnova e cambia veste La Maratona del Riso…
Domenica 16 Marzo sarà…
Corritalia Podistica In programma domenica 16 Marzo presso la Tenuta di Marinella (Sarzana) la 5° edizione del Corritalia Podistica aperta…
Ricette per i corridori
Rucola, pomodoro, melanzane, bresaola ecc. Buon appetito podisti Per garantire un apporto di calorie necessario al giusto svolgimento dell’attività sportiva…
Fucecchio, Quarrata, Roma-Ostia
I resoconti Domenica 2 marzo si è corsa la 9a edizione della Mezza Maratona città di Fucecchio, gara vinta da…
Pioggia di successi per Orecchiella
Buonomini, Sarti e Monini al successo A.S.D. Orecchiella Garfagnana Luca Sarti Campione Italiano UISP Mezza Maratona Giuseppe Monini Campione Toscano…
Il troppo allenamento
Come difendersi dai rischi dell’overtraining Il troppo allenamento di Massimo Santucci Il vecchio concetto per il quale allenandoci sempre di…
Recuperi a decrescere
Quando il recupero si fa piccolo Martedì 25 febbraio 2014 Massimo oggi non è potuto venire per impegni personali ma…
Icosathlon
Il racconto di una gara interminabile ICOSATHLON parte1 Inizio a scrivere prima del 3000 siepi che chiuderà la prima giornata…
Allergie di primavera
5 consigli al runner per non finire al tappeto Allergie di primavera: 5 consigli per non finire al tappeto Ecco…
