Domenica 21 Luglio 2013: le gare in Toscana
Dove correre Domenica 21 Luglio Domenica 21 luglio a San Clemente in Valle – Loro Ciuffenna (AR) “32a Scarpinata dei…
La mia maratona di Stoccolma
Svezia: boschi e fiordi Quando si va a fare una maratona all’estero è sempre un’incognita….cosa metto nella valigia??? Questa a…
Ripetute a piramide
I salti di andatura Oggi Fabio Belletti mi ha fatto compagnia a seguire il gruppo con la bici a causa…
Le gare in Toscana dal 17 al 20 Luglio 2013
Le infrasettimanali Mercoledì 17 luglio a Fucecchio (FI) “4a Staffetta di sera d’estate” gara a staffetta di km 2,3 x…
Trail: un allenamento su misura – prima parte
E’ in grande diffusione la pratica del trail. Cosa bisogna sapere sul trail? Leggi la seconda parte. Un allenamento su…
La felicità è anche una questione..
..di buona postura LA FELICITA’ È ANCHE UNA QUESTIONE DI BUONA POSTURA Camminare con una buona postura può alleviare la…
L’evoluzione di un ragazzo che correva…
…e che adesso corre Mi portavo dietro da un po’ un pensiero profondo che fino ad oggi era stato troppo…
Domenica 7 Luglio – Le gare in Toscana
Tra le altre: Emergency a Viareggio e Vagli-Campocatino organizzata da Orecchiella Domenica 7 luglio a Legri – Calenzano (FI) “36°…
Ripetute: taglio, volume e velocità
Allenamenti divisi in tante frazioni Finalmente è arrivato il caldo!! Io oggi ho seguito il gruppo con la bici a…
3/4/5/6 Luglio 2013
Le gare in Toscana Mercoledì 3 luglio a Casalguidi (PT) “17° Trofeo Daghini” gara competitiva di km 8 e non…
