Dal 29/05 al 02/06/2013 – Gare in Toscana
Dove si corre Mercoledì 29 maggio a Galluzzo (FI) “13° TRofeo Fratres” gara semi-competitiva di km 11 e non competitiva…
Ripetute a carattere progressivo
Ripetute, 2 opzioni da proporre: a velocità crescente, a recupero compresso nella seconda serie Giornata fresca anche oggi…..perlomeno riusciamo ad…
Annalaura Mugno domina la DJ Ten a Firenze
Ancora una vittoria per la forte atleta toscana Migliaia di persone al via I podisti hanno invaso Firenze di corsa…
Allenamenti con flessibilità interna
Si alternano le intensità Fa strano dire che anche oggi è stata una bella giornata, ma purtroppo il caldo tarda…
Il corretto regime alimentare
Correre per dimagrire, stare bene ed essere in gran forma fisica I Macronutrienti: Carboidrati, Proteine e Lipidi. Terza ed ultima…
“Scalata al castello”
Ad Arezzo si conferma il dominio keniano Domenica 26 maggio si è corsa ad Arezzo la 41a Edizione della Scalata…
Il Passatore 2013 è di Vrajic e Calcaterra
Calcaterra 8 su 8! Passatore..dal giorno alla notte sempre di corsa OTTO SU OTTO PER UN SEMPRE PIÙ INCREDIBILE GIORGIO…
FIRENZE
26/05/2013 E’ tempo di DJ Ten Un mare di maglie viola domenica per la DeeJay Ten Sabato 25 e domenica…
Elastico fra le soglie
Equilibri lattacidi Questa settimana sembra che il tempo sia clemente e infatti oggi è stata una bella giornata di sole.…
Le gare in Toscana
Competizioni del 25/26 Maggio Sabato 25 maggio a Quercioli (MS) “26a Madonna dei Quercioli” corsa podistica di km 10. Partenza…
Trail del Monte Soglio
A Forno Canavese (TO) è quasi tutto pronto In allegato il comunicato…
