Record del mondo di Mezza Maratona : Abraham Kiptum a Valencia
Nuovo Record del Mondo di Mezza Maratona a Valencia per Abraham Kiptum Il keniano Abraham Kiptum ha stabilito…
La frequenza alternata nella corsa
La frequenza alternata nella corsa di Massimo Santucci Nel portafoglio del podista ci sono molteplici mezzi allenanti da cui attingere…
Costruzione invernale, ripetute e frazionati.
Costruzione invernale, preparazione invernale. MARTEDì 16 OTTOBRE 2018 Da oggi si riparte con l’orario invernale, ma solo il martedì, il…
Non c’è due senza tre: Alessandra alla Maratona di Chicago
Dopo l’esordio a New York, tappa a Berlino per poi di nuovo U.S.A., per la terza maratona della carriera. Chicago…
Gare in Toscana, 27 – 28 Ottobre 2018
Gare, Gare in Toscana, gare competitive e podistiche. SABATO 27 OTTOBRE 2018 a Firenze (Fi) “2° Jobbando Run” staffetta maschile,…
La massoterapia
massoterapia e corsa, la massoterapia nel running, l’importanza della massoterapia per lo sportivo Salve a tutti, sono Rachele Baldini, a…
40 anni di corsa
Esattamente 40 anni fa la mia prima corsa, 15 ottobre 1978. Una non competitiva a Pontemazzori, piccolo paese ad un…
Dalia Kaddari medaglia d’argento nei 200 metri
Dalia Kaddari, un record d’argento Alle Olimpiadi Giovanili di Buenos Aires la sprinter azzurra vola in 23.45, primato italiano under…
Cetilar Half Marathon a Pisa , risultati
Vince il keniota Tongik, secondo Daniele Meucci. Tra le donne la ruandese Niyirora Una magnifica giornata di sport e solidarietà,…
Calendario gare in Toscana, 20 – 21 ottobre 2018
Calendario gare, calendario gare in Toscana, calendario gare competitive e podistiche. SABATO 20 OTTOBRE 2018 a Pistoia (Pt) ” 11°…
La palestra per il runner in autunno inverno
La palestra per il runner in autunno inverno di Luca Borelli Siamo ad inizio autunno, il caldo molla la sua presa…
Preparazione autunnale, frazionati e ripetute veloci.
Preparazione autunnale, preparazione autunnale per affrontare le gare della stagione. GIOVEDì 27 SETTEMBRE 2018 Siamo alla fine di settembre e…
