40 anni di corsa
Esattamente 40 anni fa la mia prima corsa, 15 ottobre 1978. Una non competitiva a Pontemazzori, piccolo paese ad un…
Dalia Kaddari medaglia d’argento nei 200 metri
Dalia Kaddari, un record d’argento Alle Olimpiadi Giovanili di Buenos Aires la sprinter azzurra vola in 23.45, primato italiano under…
Cetilar Half Marathon a Pisa , risultati
Vince il keniota Tongik, secondo Daniele Meucci. Tra le donne la ruandese Niyirora Una magnifica giornata di sport e solidarietà,…
Calendario gare in Toscana, 20 – 21 ottobre 2018
Calendario gare, calendario gare in Toscana, calendario gare competitive e podistiche. SABATO 20 OTTOBRE 2018 a Pistoia (Pt) ” 11°…
La palestra per il runner in autunno inverno
La palestra per il runner in autunno inverno di Luca Borelli Siamo ad inizio autunno, il caldo molla la sua presa…
Preparazione autunnale, frazionati e ripetute veloci.
Preparazione autunnale, preparazione autunnale per affrontare le gare della stagione. GIOVEDì 27 SETTEMBRE 2018 Siamo alla fine di settembre e…
Olimpiadi Giovanili under 18 a Buenos Aires
Giovedì 11 ottobre al via le sei giornate dell’atletica alle Olimpiadi Giovanili, con 13 italiani in gara nella capitale…
Mezza del Campanone sempre al top
Mezza del Campanone a Lammari, Maratonina del Campanone Massimo Mei e Rachele Fabbro dominano a Lammari. Girma Castelli grande gara…
Kilometro Verticale : i campioni 2018
Kilometro verticale: i campioni 2018 Bernard Dematteis ed Elisa Sortini conquistano i titoli della specialità che al femminile vede anche…
Gare in Toscana, 13 – 14 Ottobre 2018
Gare in Toscana, gare competitive e podistiche. SABATO 13 OTTOBRE 2018 a Firenze (Fi) ” In Corsa per l’Affido”…
Allenarsi con i Circuit Training
di Massimo Santucci Ci sono sedute di allenamento in cui si possono allenare varie qualità avvalendosi anche di stimolinon generati…
Andature nella corsa ed enigmi
La corsa e tutte le sue andature ed enigmi di Massimo Santucci Riflessione sull’allenamento Quando entriamo nel tema complesso…
