Gare in Toscana, 25 Febbraio 2018
Gare, gare in Toscana, gare competitive e podistiche. DOMENICA 25 FEBBRAIUO 2018 a Fiesole (Fi) “Fiesole Social Trail” corsa non…
Principali caratteristiche fisiologiche e mezzi allenanti: dai 10 km alla Maratona
Quali sono i mezzi allenanti per le varie distanze. Quando si parla di fondo, non ci riferiamo ad una distanza…
Corsa uniforme a ritmo medio
Corsa uniforme a ritmo medio di Luca Borelli …dopo il fondo lento affrontiamo il tema fondo medio. Il fondo medio…
Gare in Toscana, 18 Febbraio 2018
Gare in Toscana, gare competitive e podistiche, calendario gare in Toscana. DOMENICA 18 FEBBRAIO 2018 a Agliana (Pt) “32° Scarpinata…
La mia esperienza in Kenya
La mia esperienza in Kenya di Fabio Ferrari La mia esperienza in Kenya mi ha lasciato molto, sia sul lato…
Allunghi per recuperare e prove campestri
Allunghi, allunghi e prove campestri, allunghi utilizzati come fase di recupero. GIOVEDì 1 FEBBRAIO 2018 Allenamento serale e pure in…
Calendario gare in Toscana, 10-11 Febbraio 2018
Calendario gare, calendario gare in Toscana, calendario gare competitive e podistiche. SABATO 10 FEBBRAIO 2018 a Abetone (Pt) ” 6°…
Campestre, ripetute brevi a ritmi veloci, allunghi.
Campestre, allenamento su terreno campestre, ripetute campestri. MARTEDì 23 GENNAIO 2018 Allenamento campestre a Piano di Conca, Massimo e Ago…
Gare in Toscana, 3-4 Febbraio 2018
Gare in Toscana, gare competitive, gare competitive e podistiche in Toscana. SABATO 3 FEBBRAIO 2018 a Marina di Massa (Ms)…
Esplorazione dell’Atletica Indoor
Se per caso siete in astinenza di Atletica su pista in tv, tra circa un mese avrete modo di rifarvi.…
Gare in Toscana, 28 Gennaio 2018
Gare competitive, gare in Toscana, gare competitive e podistiche. DOMENICA 28 GENNAIO 2018 a Castiglion Fiorentino (Ar) “8° Ronda Ghibellina”…
L’Ekiden: la staffetta su strada
Ekiden è un termine giapponese composto da due caratteri eki e den, con significato stazione e trasmettere. Essa è una…
