Gare competitive e podistiche, 24-25 Marzo 2018
Calendario gare in Toscana, calendario gare competitive e podistiche. SABATO 24 MARZO 2018 a Radda in Chianti (Si) “1° Chianti…
Simona Prunea ORO Europeo nei 3000 metri
SIMONA PRUNEA (GS ORECCHIELLA GARFAGNANA) CAMPIONESSA EUROPEA MASTER 3000 METRI INDOOR Lunedì 19 marzo a Madrid ha preso il via…
Frazionati sulle brevi distanze, prove frazionate.
Frazionati, frazionati sulle brevi distanze. GIOVEDì 1 MARZO 2018 Temperature rigide in questi giorni, stamattina ha fatto pure la neve,…
Gare in Toscana, 17 – 18 Marzo 2018
Gare competitive e podistiche, gare in Toscana, calendario gare in Toscana. SABATO 17 MARZO 2018 a Artimino – Carmignano (Po)…
Calendario gare in Toscana, 10- 11 Marzo 2018
Calendario gare, calendario gare in Toscana, calendario gare competitive e podistiche. SABATO 10 MARZO 2018 a Firenze (Fi) ” 33°…
Prove campestri, sviluppare la potenza aerobica
Prove campestri, campestri per sviluppare la potenza aerobica. MARTEDì 20 FEBBARIO 2018 Si sta per concludere il mese di Febbraio…
Calendario gare in Toscana, 3 – 4 Marzo 2018
Calendario gare, calendario gare in Toscana, Calendario gare competitive e podistiche in Toscana. SABATO 3 MARZO 2018 a Certosa di…
L’atleta e lo sgarro: quale relazione?
Dieta del corridore ‘E di colpo, venne il mese di febbraio’ recita la canzone Alexander Platz di Franco Battiato. Finito il…
Mezza di Carrara, il racconto
11/2/2018 Mezza Maratona di Carrara con una media da … svizzeri Racconto di Simone Pierotti Prima mezza maratona del 2018…
Ripetute su brevi distanze, allunghi e frazionati
Ripetute, ripetute brevi, ripetute su brevi distanze, ripetute e allunghi. GIOVEDì 8 FEBBRAIO 2018 Allenamento in notturna anche se già…
Gare in Toscana, 25 Febbraio 2018
Gare, gare in Toscana, gare competitive e podistiche. DOMENICA 25 FEBBRAIUO 2018 a Fiesole (Fi) “Fiesole Social Trail” corsa non…
Principali caratteristiche fisiologiche e mezzi allenanti: dai 10 km alla Maratona
Quali sono i mezzi allenanti per le varie distanze. Quando si parla di fondo, non ci riferiamo ad una distanza…
