Gare in Toscana, 3-4 Febbraio 2018
Gare in Toscana, gare competitive, gare competitive e podistiche in Toscana. SABATO 3 FEBBRAIO 2018 a Marina di Massa (Ms)…
Esplorazione dell’Atletica Indoor
Se per caso siete in astinenza di Atletica su pista in tv, tra circa un mese avrete modo di rifarvi.…
Gare in Toscana, 28 Gennaio 2018
Gare competitive, gare in Toscana, gare competitive e podistiche. DOMENICA 28 GENNAIO 2018 a Castiglion Fiorentino (Ar) “8° Ronda Ghibellina”…
L’Ekiden: la staffetta su strada
Ekiden è un termine giapponese composto da due caratteri eki e den, con significato stazione e trasmettere. Essa è una…
Prove campestri, ripetute e frazionati.
Prove campestri, campestri, prove su terreno campestre, ripetute veloci e frazionati. GIOVEDì 11 GENNAIO 2018 Allenamento serale con ritrovo regolare…
Calendario gare in Toscana, 20-21 Gennaio 2018
Calendario gare, calendario gare in Toscana, calendario gare competitive e podistiche. SABATO 20 GENNAIO 2018 a Montemurlo (Po) “1° Montemurlo…
Musica e Corsa: da che parte state?
Correre proietta senz’altro in un’altra dimensione. Già dalle prime falcate abbiamo la sensazione di entrare in un mondo tutto nostro:…
Cross e strada
cross, allenamento di cross, seduta di cross, cross training Giovedì 4 Gennaio 2018 Allenamento in serale. Assente Odette che ha…
Prove campestri e sprint in salita
Prove campestri, sprint in salita, campestre e sprint per finalizzare la preparazione. GIOVEDì 28 DICEMBRE 2017 Ultimo allenamento in notturna…
Gare in Toscana, 13-14 Gennaio 2018
Gare in Toscana, gare competitive e podistiche in Toscana. SABATO 13 GENNAIO 2018 a Caserana – Quarrata (Pt) ” 20°…
La corsa lenta o continua
corsa lenta, la corsa continua, corsa senza pause, correre senza soste I vari tipi di allenamento di Luca Borelli L’altra…
Sprint in salita e circuiti campestri
Sprint, sprint in salita, sprint e circuiti su terreno campestre. MARTEDì 12 DICEMBRE 2017 Appuntamento del martedì a Piano di…
