Il Blog

Calendario allenamento Santucci Running Dicembre 2017

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I NOSTRI RISULTATI, RACCONTI

Mezza Maratona, il primo titolo non si scorda mai

Mezza Maratona, il primo titolo non si scorda mai. mezza maratona, maratonina Da Sinalunga … il primo titolo toscano non…

cronache

Sprint in salita, prove per mantenere il ritmo

Sprint in salita, sprint veloci, sprint e ritmi veloci. MARTEDì 28 NOVEMBRE 2017 Di nuovo martedì e per noi allenamento…

gare

Gare in questo lungo fine settimana, 8-9-10 Dicembre

Gare competitive, gare nel fine settimana, gare competitive e podistiche. VENERDì 8 DICEMBRE 2017 a Firenze (Fi) “15° Corriamo al…

gare

Calendario gare in Toscana, 2-3 dicembre 2017

Calendario gare, calendario gare in Toscana, calendario gare competitive e podistiche. SABATO 2 DICEMBRE 2017 a Castelvecchio Pascoli – Barga…

ALLENAMENTO, DI BASE

Come affrontare l’inverno

Se solo qualche mese fa il problema era come correre lunghe distanze sotto il cocente sole d’agosto, eccoci dalla padella…

cronache

Sprint in salita , allenare la forza.

Sprint in salita, sprint sulle brevi distanze, sprint per allenare la forza. GIOVEDì 16 NOVEMBRE 2017 Siamo a giovedì e…

gare

Calendario gare in Toscana, 25-26 Novembre 2017

Calendario gare in Toscana, calendario gare competitive e podistiche. SABATO 25 NOVEMBRE 2017 a San Rossore – Pisa (Pi) “campestre…

ALLENAMENTO, Trail Running / Corsa in montagna

Fartlek, fantasia e montagna

Fartlek, fantasia e montagna Fartlek, fantasia e montagna di Massimo Santucci Il tema dei giochi di velocità è un argomento…

cronache

Variazioni di ritmo e ripetute su brevi distanze

Variazioni di ritmo, variazioni sulle brevi distanze, ripetute. MARTEDì 7 NOVEMBRE 2017 Gruppo ridotto ai minimi termini, l’orario invernale purtroppo…

gare