Esci dalla tua comfort zone! Ecco come
La comfort zone, è un’espressione tipicamente inglese per definire, appunto, la nostra zona di confortevolezza/comodità. Per zona di comfort intendiamo…
Ripetute e ritmi veloci sulle medie distanze
Ripetute, ripetute e ritmi veloci sulle brevi distanze. GIOVEDì 21 SETTEMBRE 2017 Giornata importante oggi, finalmente il Mister ha abbandonato…
Ironman per la terza volta
Ironman, triathlon, nuoto, bici, corsa, maratona, Ironman di Vichy, triplice, Ironman Ironman per la terza volta di Licio Torre Ironman…
Come perdere davvero peso con la corsa
Come perdere peso con la corsa Possiamo considerare il peso come uno dei principali nemici di questo secolo, principalmente perchè…
Ripetute, ripetute brevi e ritmi veloci
Ripetute, ripetute brevi, ripetute veloci. GIOVEDì 7 SETTEMBRE 2017 Giovedì giorno di pista e finalmente anche le temperature sono diventate…
Versilia Half Marathon 2017, il racconto
half marathon, Versilia half marathon, half marathon in Lido di Camaiore VERSILIA HALF MARATHON … SUL TRENO DELLE 3:45 di…
Calendario gare, 23-24 settembre 2017
Calendario gare, calendario gare competitive e podistiche. SABATO 23 SETTEMBRE 2017 a Antraccoli (Lu) ” 25° Staffetta del Pioppino” gara…
Calendario gare in Toscana, 16-17 settembre 2017
Calendario gare, calendario gare in Toscana, calendario gare competitive e podistiche. SABATO 16 SETTEMBRE 2017 a Arezzo (Ar) “9° Ecopasseggiata…
Ultra Trail “L’échappée Belle”, il racconto di Sara
Ultra Trail “L’échappée Belle”, ultra trail di Aiguebelle 25/8/2017 THE “ECHAPPEE BELLE” Il racconto di Sara prova ultra trail, distanza…
Come correre in discesa
Come correre in discesa Massima velocità e minori ripercussioni: come unire le due cose Domanda del trailer: Ci sono alcuni…
Tecnica di corsa in discesa e varie tipologie di terreno
Tecnica di corsa in discesa, tecnica di corsa, tecnica su terreni diversi Corsa in discesa, GIOVEDì 31 AGOSTO 2017 Un…
Ripetute sulle brevi distanze e ritmi veloci
Ripetute, ripetute brevi, ripetute e ritmi veloci. GIOVEDì 24 AGOSTO 2017 Fa ancora caldo, l’umidità nell’aria non ci abbandona, è…
