Allenamento in notturna, ripetute brevi e veloci
Ripetute con ritmi veloci, ripetute brillanti MARTEDì 3 GENNAIO 2017 Primo allenamento dell’anno e per di più anche in notturna…già…
Tag: ritmi brillanti
Ripetute brevi e ritmi veloci
Ripetute per la velocità, ripetute per migliorare le prestazioni MARTEDì 11 OTTOBRE 2016 – ripetute brevi, ritmi veloci Non siamo…
Ritmi brillanti per gambe super
Ritmi ed alte velocità in allenamento MARTEDì 5 LUGLIO 2016 – ritmi brillanti Gare all’ordine del giorno e preparazione che…