Pilates
Alla scoperta del Pilates Il Pilates Il Pilates e’ un sistema di allenamento e fitness, realizzato durante il ‘900. E’…
Viaggia con Santuccirunning!
Assistenza Santucci Running per le tue gare Se vuoi partecipare alle migliori gare del mondo senza il pensiero di prenotare…
Flash su bevande ed integratori
Nella stagione calda aumenta il bisogno di reintegrare liquidi…di seguito alcuni consigli Flash su bevande ed integratori Questa notizia arriva…
I rimedi contro il caldo
Il caldo: protezione, alimentazione ed accorgimenti I rimedi contro il caldo Sta arrivando il caldo e il sole diventa sempre…
Le gare dello scorso week end
Tyar e Straneo vincono al “Montello“; Medhanie e Vrajic si impongono alla Maratona del Piceno Gare del 15/05/2011 Nonostante il…
Orecchiella Garfagnana in grande evidenza
Pioggia di titoli toscani ed un grande Alberto Mosca in Piemonte L’Orecchiella fa tris Bertolini, Monini, Nannizzi Campioni Toscani di…
Non competitive fatte di amicizie e colori
“…e mi ritrovo a correre percorsi erbosi, tra ville meravigliose, ammirando panorami mozzafiato…le colline sono il teatro delle mie emozioni…”…
Periodo preagonistico nel triathlon
Come ci si allena nel periodo che precede le gare estive di triathlon? Periodo Pre-Agonistico nel Triathlon Marzo e Aprile…
Il primo caldo
I primi allenamenti con il sole Il primo caldo 1) Anche oggi il gruppo era piuttosto numeroso e con queste…
Salite…salite…discese…
“…questa è la mia energia come gli alberi che si nutrono dalla terra io mi nutro di quei passi…” Salite…
Corse d’estate – ultima parte
+ reattività – volume = maggior freschezza e brillantezza Corse d’estate Terza ed ultima parte Qui trovi la prima parte…
Primavera, sole ed acquazzoni
Gli ultimi allenamenti di Aprile sono stati contraddistinti da condizioni meteo variabili Ultimi allenamenti di Aprile 1) Oggi eravamo proprio…
