Pioggia, neve e tanti km
03/01/08 Regressivo per Vincenzo Scuro, potenza aerobica per Daniele Zerini, alternato per Gabriele Salini, intermittente per Paolo Benato, lavoro muscolare…
Allenare: progetti, sogni, riflessioni.
01/01/08 Una corsa di primo mattino ad inizio anno. Nascono spontanee riflessioni e progetti per il futuro. Rivivo il vecchio…
San Silvestro di corsa…Auguri a tutti!
31/12/07 Stamani ultimo allenamento dell’anno per quasi tutti gli atleti, in pochi oggi non corrono. Per alcuni è in programma il…
Allenamento nei giorni di festa
27/12/07 Nei due giorni di festa appena trascorsi, nessun atleta si è sottratto “al suo dovere”. Chi ha gareggiato, chi…
Coppa Santo Stefano a Vallecchia (LU)
26/12/07 La classica gara di Santo Stefano a Vallecchia ha vissuto un’edizione dai contenuti buoni, ma non eccelsi. Su queste strade…
La corsa di Natale
24/12/07 Giacomo Ceccarelli, nostro collaboratore, ci manda alcune righe. Sono riflessioni sull’intimità dei pensieri del corridore. La corsa di Natale…
Pensieri nella pioggia
Pensieri nella pioggia: 23/12/07 Oggi le notizie dal campo parlano di me. Tutti gli atleti hanno fatto il loro dovere,…
20/12/07 Campestri, indoor e strada
Si stanno avvicinando le campestri e le indoor. C’è invece chi punta alle maratonine adesso per continuare con le maratone…
Media qualità per alcuni e lungo con Baldini per altri
18/12/07 Oggi allenamenti di qualità per la maggior parte degli atleti. Si cerca il consolidamento dei valori già esistenti, senza…
Allenamenti estensivi e muscolari
Allenamenti estensivi e muscolari 16/12/07 Stamani allenamento in salita per Vincenzo Scuro e Daniele Zerini. Il primo aveva in…
Alla Maratona di Roma con “Maratonando”
Per chi è interessato alla Maratona di Roma del prossimo 16 Marzo, può rivolgersi al negozio specializzato per la corsa…
Giro podistico Internazionale di Castelbuono 2007
Alcuni passaggi della trasferta in Sicilia. Il “Giro podistico Internazionale di Castelbuono” ovvero la gara più vecchia d’Europa. Fascino e terre…
