Pelle arancione ? Attenti alle carote!
Mangi troppo carote e hai la pelle arancione? Tempo fa, parlando con una persona, mi ha confessato che mangiando una…
Sport con i cani: fare corsa a sei zampe!
Se volete iniziare a fare attività fisica all’aperto ma da soli vi annoiate ma non avete voglia di gente intorno?? Beh la…
CALENDARIO GARE PODISTICHE WEEKEND 11-12 aprile 2015
Ecco il calendario gare podistiche di tutta la Toscana per il weekend a venire, 11-12 aprile 2015 SABATO 11 APRILE…
Allunghi, ripetute, alternati ed esercitazioni
Primavera crocevia di mezzi di allenamento per il running Martedì 31 Marzo 2015 Da oggi orario estivo, ritrovo alle 17.30…
-2 ai Mondiali 24 Ore di Torino
La nostra Laura Ravani figura fra i convocati della Nazionale Italiana Mondiali 24 Ore: la squadra italiana L’11 e il…
A fine Estate si corre il “Mugello”
La maratona torna ad essere omologata FIDAL Mugello Marathon 2015 Tante le novità. La Maratona più antica d’Italia si rinnova…
Una famiglia sportiva
Quando una famiglia è sportiva in tutti i suoi componenti Licio e Niels padre e figlio, entrambi forti runners Anche…
Maratona del Lamone 2015 : il racconto
Come vuole la tradizione a primavera si corre la consueta Maratona della stagione ma per questo anno niente gita all’estero,…
Carichi e recuperi
Bella giornata di sole anche se le temperature sono leggermente rinfrescate…oggi è tornato anche il Mister !!! Io, reduce della…
Il Junk Food, il cibo spazzatura
Sei dipendente dal cibo spazzatura e non ne puoi fare a meno? Ahimè, è difficile dire di no a cibi…
Staffetta Centocampi, la cronaca
Cronaca e classifiche della staffetta di Lamporecchio corsa nella vigilia pasquale Sabato 4 aprile a Lamporecchio si è corsa la…
4/6 Aprile le gare in Toscana
A cavallo di Pasqua tante nuove proposte per ogni podista SABATO 4 APRILE Trofeo Pisano a Cascina (PI) “Corri per…
