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Tag: calendario gare podistiche in toscana 2015

gare

Un calendario gare sempre più ricco

Proposizioni sempre più accattivanti, l’estate porta con se gare di ogni tipo e distanza SABATO 18 LUGLIO a Piazza al…

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Dal 5 al 7 Giugno un mare di gare

Proposte per ogni atleta, distanze varie e tipi di percorso adatti ad ogni attitudine VENERDì 5 GIUGNO a Agliana (PT)…

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21/22 Marzo 2015 le gare in programma

Presenta ancora tanta varietà di appuntamenti il calendario podistico SABATO 21 MARZO Cecina Mare (LI) “Corsa di San Giuseppe –…

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Tante gare. Si spazia dai cross ai trail

Questo fine settimana riparte il Criterium poi Eco, Trail, campestri, strada e non competitive…non manca la scelta ed il divertimento…

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Attualità / Notizie

Gare in calendario in Toscana da Capodanno a Epifania

Il 2015 inizia con un calendario denso di proposte GIOVEDì 1 GENNAIO Prato “9a la pratese c’è anche il 1°…

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🤔 Stai facendo gli allunghi nel modo giusto? Il c 🤔 Stai facendo gli allunghi nel modo giusto?

Il coach @santucci_massimo spiega come eseguirli correttamente: progressivi, controllati e senza dimenticare il recupero.
✨ Focus di oggi: forza elastica. Un lavoro che ai ✨ Focus di oggi: forza elastica.

Un lavoro che aiuta a rendere la corsa più reattiva ed efficace, migliorando il modo in cui utilizziamo ogni appoggio.

In continuità con i Running Drills, già visti nei contenuti precedenti

🏃🏻‍♀️ @i.s.a._c
📸 Sono online gli album della Bufalina! Tutti gli 📸 Sono online gli album della Bufalina!

Tutti gli scatti dell’allenamento di giovedì scorso sono disponibili sulla nostra pagina Facebook.
Momenti belli, divertenti… e anche quelli un po’ più faticosi 😉

👉 Correte a vederli, sfogliateli e salvate le vostre foto preferite!

E se le condividete, ricordate di taggare @andreapagliai_photography 💙
Serve aggiungere altro? 🌅 Serve aggiungere altro? 🌅
Le scarpe che affondano nella sabbia, il rumore de Le scarpe che affondano nella sabbia,
il rumore delle onde a pochi metri,
le risate improvvise,
i coach che ti fanno ritrovare energie quando sembrano finite,
il vento tra i capelli,
tanta fatica… ma condivisa.

🔊 alza il volume
Pronti a far tremare la Bufalina? 🔥 
L’allenamento Pronti a far tremare la Bufalina? 🔥 
L’allenamento di domani è alle porte!

📍 Ritrovo: ore 17:30
Parcheggio davanti alla Pizzeria La Rotonda - Torre del Lago (LU)

🅿️ Parcheggio gratuito e zona sorvegliata da un nostro collaboratore per tutta la durata dell’allenamento.

📸 Date un’occhiata al carosello: abbiamo raccolto gli scatti più belli dell’ultima volta… e indovinate un po’? @andreapagliai_photography sarà con noi anche domani!

Ci vediamo lì 💙
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