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Tag: calendario gare

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Gare di Corse Podistiche in Toscana dal 21 al 27 ottobre 2019

Calendario corse podistiche in Toscana , corse competitive e trail competitivi Sabato 26 ottobre 2019  15° StraCastelnuovo  13° Memorial Giuseppe…

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Calendario gare in Toscana dal 14 al 20 di ottobre 2019

Gare Podistiche in Toscana dal 14 al 20 di ottobre 2019 Sabato 19 ottobre 2019  Corberemo Trail  a Livorno   …

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Gare in Toscana dal 16 – 21 luglio 2019

Gare in Toscana, gare competitive e podistiche,calendario gare. Martedì 16 luglio 2019 a Sassi Molazzana  Competitiva a coppie su percorso…

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8 – 9 Aprile, calendario gare in Toscana

Calendario gare in Toscana, calendario gare competitive, calendario corse podistiche SABATO 8 APRILE a Montecarlo (Lu) ” 7° Corri con…

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1-2 Aprile 2017, calendario gare in Toscana

Calendario gare in Toscana, calendario gare podistiche, calendario gare competitive SABATO 1 APRILE 2017 – Trofeo Lucchese a Spianate-Altopascio (Lu)…

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18-19 Febbraio 2017, gare in Toscana

Gare podistiche in Toscana, gare competitive e gare non competitive SABATO 18 FEBBRAIO 2017 a Sant’Agostino – Pistoia (Pt) ”…

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11-12 Febbraio, gare in toscana

Gare in programma, gare nel fine settimana di febbraio SABATO 11 FEBBRAIO 2017 a Viareggio ” 4° Retroburlamacco” retrorunning di…

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Alcune gare podistiche del 21/2/2016

DOMENICA 21 FEBBRAIO 2016 a Agliana (Pt) “30° Scarpinata di Granocchio” gara semicompetitiva di Km 13,200 e non compet. di…

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Ancora un ricco calendario

Ancora tante gare in programma e Lunedì…parte il Giro dell’Elba!! SABATO 16 MAGGIO a Firenze “6° Corsa dei Santuari di…

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CALENDARIO GARE PODISTICHE WEEKEND 11-12 aprile 2015

Ecco il calendario gare podistiche di tutta la Toscana per il weekend a venire, 11-12 aprile 2015 SABATO 11 APRILE…

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11/12 Ottobre 2014, le gare in programma

  Sabato 11 ottobre   Loc. Mulinaccio – Vaiano (PO) “1a Cronoscalata Vaiano – Schignano” gara a cronometro in salita…

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Gare dal 14 al 18 Settembre 2014

  Domenica 14 settembre   Badia Prataglia (AR) “1° Trail delle Foreste di Badia Prataglia” trail competitivo di km 25…

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🚨 Nota per martedì 19 maggio. Con il passaggio de 🚨 Nota per martedì 19 maggio.

Con il passaggio del Giro d’Italia a Viareggio, l’allenamento collettivo non si terrà.

Presto condivideremo anche le date degli allenamenti “speciali” estivi ☀️

A presto 💙
🏃🏻‍♂️ La corsa è un esercizio fisico che si adatta 🏃🏻‍♂️ La corsa è un esercizio fisico che si adatta a quasi tutte le tipologie di terreno.

Che sia strada asfaltata, pineta o montagna, correre sarà sempre possibile.

Oggi parliamo di un’altra tipologia: la spiaggia 🏝️
Un terreno diverso, che può offrire benefici interessanti per forza e resistenza.

👉 Nel carosello trovi alcuni dei principali vantaggi.
Allenarsi così ha un altro sapore 🌅 Allenarsi così ha un altro sapore 🌅
Sempre meno sport, sempre più sedentarietà 👾 È que Sempre meno sport, sempre più sedentarietà 👾
È questo l’allarme che riguarda i giovani oggi.

Un cambiamento silenzioso, ma sempre più evidente, che sta trasformando abitudini e stili di vita.

Come siamo arrivati a questo punto?
👉 Nel carosello proviamo a fare chiarezza.
🤔 Triathlon: ha senso allenare nuoto, bici e corsa 🤔 Triathlon: ha senso allenare nuoto, bici e corsa separatamente?

La risposta è nelle parole del coach @santucci_massimo.
Il bello di correre al mattino 🌅 Per molti svegli Il bello di correre al mattino 🌅

Per molti svegliarsi e fare attività fisica può costare fatica. Eppure, letti i benefici che una corsa può garantire, anche tu potresti non rinunciarci.

👉 Scorri il carosello e scopri perché.
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