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Tag: La corsa con siepi

ALLENAMENTO, STUDI

La corsa come allegoria della vita: i 3000 siepi

Atletica  leggera: 3000 siepi  In un articolo misto tra l’esperienza personale, l’allegoria e i fatti, andiamo ad esplorare una disciplina…

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Eccole 💙 📸 Tutte le foto firmate @ap_sportp Eccole 💙

📸 Tutte le foto firmate @ap_sportphotography ora sulla nostra pagina Facebook.
Una giornata così meritava di essere rivissuta an Una giornata così meritava di essere rivissuta anche attraverso qualche istante fermato in foto 📸

Dal sentiero al mare, passando per sorrisi, panorami e quel pranzo con vista che non delude mai.

Presto gli scatti firmati @ap_sportphotography 😉
Vernazza 2025 ☀️ Una giornata ricca di ogni c Vernazza 2025 ☀️

Una giornata ricca di ogni cosa. Salite, discese, panorami, tuffi, relax e divertimento. 

Ogni anno si rinnova la magia delle Cinque Terre.
🍂 Settembre è il mese dei nuovi inizi. Tu hai 🍂 Settembre è il mese dei nuovi inizi.

Tu hai già deciso da dove (ri)partire?
💨 Scatto, tecnica, controllo. Allenare la velo 💨 Scatto, tecnica, controllo.

Allenare la velocità significa lavorare su ogni dettaglio: postura, forza, ritmo, capacità reattiva. 

È il Coach @agostinocortopassi a guidare gli allenamenti per velocisti e mezzofondisti:

👉 dalle distanze brevi come i 100 e 200 metri, fino ai 1500m
👉 con programmi mirati, costruiti su misura per ogni atleta

Un lavoro che serve a chi gareggia su pista, ma anche a chi vuole migliorare l’efficienza e la brillantezza della corsa su strada.

🔥 Vuoi scoprire se questo tipo di allenamento fa per te? Scrivici!
Allenarsi in gruppo è tutta un’altra storia 🌈

Vieni a provare con noi: ti aspettiamo al prossimo allenamento! (Info nelle storie in evidenza)
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