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Tag: regressivo

ALLENAMENTO

Applicazione del regressivo: esempi

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⚡️ Ti sei mai chiesto a cosa servono davvero g ⚡️ Ti sei mai chiesto a cosa servono davvero gli allunghi?

Il coach @gabrielcarli01 spiega il loro ruolo prima di ogni allenamento e come cambiano tra velocisti e fondisti.
🔹 Le nuove tendenze del running 🔹 Il mondo 🔹 Le nuove tendenze del running 🔹

Il mondo della corsa cambia in fretta e anche le scarpe non sono più quelle di una volta. 

Con Angelo Simone parliamo delle novità che stanno ridisegnando il mercato del running: dall’evoluzione dei modelli alle strategie di vendita online, fino all’uso delle scarpe da corsa anche fuori dalla pista.

Continua a guardare su YouTube 👉🏼 link in bio e nelle storie

#santuccirunning #corsa #scarpe #running #runningshoes #podcast
Primo allenamento a Piano di Conca ✅ Sotto la g Primo allenamento a Piano di Conca ✅

Sotto la guida dei coach @agostinocortopassi e @santucci_massimo, il gruppo ha lavorato su efficienza muscolare, forza e capacità cardiovascolari.

Un ottimo inizio per i martedì firmati Santucci Running 💪
Correre per sentirsi vivi 🍂💙 Correre per sentirsi vivi 🍂💙
Tanti chilometri insieme qui. Ma ora è tempo di c Tanti chilometri insieme qui.
Ma ora è tempo di cambiare scenario e ritmo 🕓

Oggi ultimo allenamento sul Viale dei Tigli (15:30). 

Poi, si passa in modalità invernale:
📍 Tutti i martedì a Piano di Conca, ore 15:30 - Via di Mezzo 15 (Piazza della Chiesa di San Francesco)
📍 Tutti i giovedì sempre da Maratonando, ore 17:30 - Via Aurelia Sud 160, Viareggio

Pronti per la nuova stagione?
🏃🏽‍♀️ Maratona in arrivo? Il coach @s 🏃🏽‍♀️ Maratona in arrivo?

Il coach @santucci_massimo ti spiega cosa fare (e cosa no) la settimana prima della gara.
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