Corsa e brindisi di fine anno 29 DICEMBRE 2018
CORSA E BRINDISI DI FINE ANNO 29 DICEMBRE 2018 SABATO 29 DICEMBRE 2018 Allenamento collettivo nella prima collina versiliese alle…
Tag: allenamenti invernali
La corsa campestre
Trattiamo un argomento di attualità, ovvero la corsa campestre. Vediamo quale dev’essere l’approccio verso questo tipo di competizione. LA CORSA…
La forza sale in cattedra
Fra i vari sistemi di allenamento invernale c’è quello di combinare i tipi di tracciato sul quale si corre, come…
Allenamento nei giorni di festa
27/12/07 Nei due giorni di festa appena trascorsi, nessun atleta si è sottratto “al suo dovere”. Chi ha gareggiato, chi…