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Tag: calendario corse podistiche

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Calendario Gare Podistiche in Toscana dal 8 al 16 febbraio 2020

Sabato 8 febbraio 2020 Luna Piena sul Monte Vitalba a Castellina Marittima (PI)  Trail running autogestito non competitivo di Km 11,5…

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Calendario Gare Podistiche in Toscana dal 9 al 15 dicembre 2019

Maratona  di Pisa domenica 15 dicembre 2019  Martedì 10 Dicembre 2019 Corri con Noi a Firenze  – Allenamenti collettivi di…

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Calendario Gare Podistiche in Toscana dal 25 novembre al 1 dicembre 2019

Calendario gare podistiche in Toscana Sabato 30 novembre 2019 Monachie Road Trail running  a Calafuria (Livorno ) autogestito di Km…

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Calendario gare podistiche in Toscana dal 5 al 10 novembre 2019

Calendario gare podistiche in Toscana , corse competitive e trail competitivi Martedì 5 novembre 2019 Corri con Noi a Firenze…

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Gare di Corse Podistiche in Toscana dal 21 al 27 ottobre 2019

Calendario corse podistiche in Toscana , corse competitive e trail competitivi Sabato 26 ottobre 2019  15° StraCastelnuovo  13° Memorial Giuseppe…

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Calendario gare in Toscana dal 14 al 20 di ottobre 2019

Gare Podistiche in Toscana dal 14 al 20 di ottobre 2019 Sabato 19 ottobre 2019  Corberemo Trail  a Livorno   …

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Gare Podistiche in Toscana dal 30 settembre al 6 ottobre 2019

Calendario corse podistiche in Toscana , corse competitive e trail competitivi Venerdì 4 ottobre 2019  4 ° Montepulciano Run Urban…

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Gare Podistiche in Toscana dal 19 al 25 Agosto 2019

Calendario corse podistiche in Toscana , corse competitive e trail competitivi    Giovedì 22 Agosto 2019  La corsa dei 100…

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Gare podistiche in Toscana dal 22 – 28 luglio 2019

Gare in Toscana, gare competitive e podistiche,calendario gare. Lunedì  22 luglio 2019 a Lastra a Signa (Fi)  4° La Pontigiana  Trail…

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8 – 9 Aprile, calendario gare in Toscana

Calendario gare in Toscana, calendario gare competitive, calendario corse podistiche SABATO 8 APRILE a Montecarlo (Lu) ” 7° Corri con…

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1-2 Aprile 2017, calendario gare in Toscana

Calendario gare in Toscana, calendario gare podistiche, calendario gare competitive SABATO 1 APRILE 2017 – Trofeo Lucchese a Spianate-Altopascio (Lu)…

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25-26 Marzo 2017, competitive e non, in Toscana

Gare competitive, gare competitive e non competitive in Toscana, competitive in Toscana SABATO 25 MARZO 2017 a Firenze (Fi) “1°…

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🚨 Nota per martedì 19 maggio. Con il passaggio de 🚨 Nota per martedì 19 maggio.

Con il passaggio del Giro d’Italia a Viareggio, l’allenamento collettivo non si terrà.

Presto condivideremo anche le date degli allenamenti “speciali” estivi ☀️

A presto 💙
🏃🏻‍♂️ La corsa è un esercizio fisico che si adatta 🏃🏻‍♂️ La corsa è un esercizio fisico che si adatta a quasi tutte le tipologie di terreno.

Che sia strada asfaltata, pineta o montagna, correre sarà sempre possibile.

Oggi parliamo di un’altra tipologia: la spiaggia 🏝️
Un terreno diverso, che può offrire benefici interessanti per forza e resistenza.

👉 Nel carosello trovi alcuni dei principali vantaggi.
Allenarsi così ha un altro sapore 🌅 Allenarsi così ha un altro sapore 🌅
Sempre meno sport, sempre più sedentarietà 👾 È que Sempre meno sport, sempre più sedentarietà 👾
È questo l’allarme che riguarda i giovani oggi.

Un cambiamento silenzioso, ma sempre più evidente, che sta trasformando abitudini e stili di vita.

Come siamo arrivati a questo punto?
👉 Nel carosello proviamo a fare chiarezza.
🤔 Triathlon: ha senso allenare nuoto, bici e corsa 🤔 Triathlon: ha senso allenare nuoto, bici e corsa separatamente?

La risposta è nelle parole del coach @santucci_massimo.
Il bello di correre al mattino 🌅 Per molti svegli Il bello di correre al mattino 🌅

Per molti svegliarsi e fare attività fisica può costare fatica. Eppure, letti i benefici che una corsa può garantire, anche tu potresti non rinunciarci.

👉 Scorri il carosello e scopri perché.
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