Sabato 1 Dicembre Allunghi collinari e finale in allegria
SABATO 1 DICEMBRE 2018 ALLENAMENTO DI GRUPPO APERTO A TUTTI CON RITROVO E PARTENZA ALLE ORE 10,30 DA…
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Allenamento collinare: suggerimenti, consigli, idee Un collinare è per sempre di Massimo Santucci Quando si affronta una seduta di corsa…
Molte gare su strada si sviluppano su percorsi collinari: servono ritmo e forza per essere competitivi. Ragioniamo su quali tasti…