Diario digitale o cartaceo? Suggerimenti e utilità
Prendere nota dei propri allenamenti è buona pratica non solo per cercare di seguire in modo più concreto il filo…
Tag: diario di allenamento
Dal diario di allenamento: pomeriggi di piacevole fatica
Dal diario di allenamento di Massimo (1989) Un normale venerdì invernale. In programma 12×1000 metri a 3’05” con recupero in…